對(duì)于寶媽們來(lái)說(shuō),最重要的就是寶寶的相關(guān)事情了,不管是寶寶的吃穿住行都是非常值得關(guān)注的,而寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完全,所以我們?cè)谑澄锏倪x擇上面就一定要注意了,要給寶寶吃一些容易消化的食物,而各種粥就是很好的選擇了,我們?cè)谥嗬锩嫣砑右恍┦巢模粌H可以讓粥的味道鮮美,還能夠補(bǔ)充孩子的營(yíng)養(yǎng),讓孩子更好的成長(zhǎng)!而秋季就是孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)刻,大家可千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了,今天小編就給大家?guī)?lái)了秋季適合2歲寶寶喝的粥,感興趣的家長(zhǎng)們趕緊學(xué)起來(lái)吧!
山藥小米粥:山藥里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng),有很好的健胃消脾的功效,可以很好的鍛煉寶寶的腸胃,與小米結(jié)合,可以促消化,可以幫助寶寶更好的成長(zhǎng),讓寶寶更加的健康!
做法:將山藥去皮洗干凈以后搗碎,然后加入適量的小米和水,煮成粘稠狀的粥,吃的時(shí)候加入一定量的糖就好!
胡蘿卜玉米粥:胡蘿卜里面含有豐富的維生素以及胡蘿卜素,對(duì)于促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有不可多得的作用,而玉米里面含有豐富的維生素A,以及不飽和脂肪酸,可以幫助寶寶更加的健康~
做法:將玉米先剝成一粒粒的,然后煮爛,然后將胡蘿卜切碎,將玉米和胡蘿卜一起煮成粥以后,加入適量的蔥花,香油,火腿腸等,然后放入一定的調(diào)料~