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如何讓寶寶變得聰明過人 7類讓孩子變得更聰明的(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2011-05-01 21:11:11編輯:admin

  六、能促進(jìn)睡眠的食物:
  小米有顯著的催眠效果,若睡前半小時(shí)適量進(jìn)食小米粥,可幫助入睡。
  七、能提高效率的食物:
  糖能順利地通過大腦的各道屏障進(jìn)入腦組織而被吸收,可提高人的學(xué)習(xí)和工作效率

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