女性的私處是非常敏感的部位，但是如果經常處于潮濕的環(huán)境或者性生活不潔，就可能出現私處不適。私處不適，不僅會讓自己的生活特別糟糕，在備孕期間也是影響備孕的，如果懷孕...

之前我們說了，在最佳年齡段備孕，是最好的時間，但是什么時候算是高齡產婦呢？一般來講，當女性年齡達到35歲以上都可以稱之為是高齡，因為女性的身體在30多歲就會有一個衰退期...

大家都知道，在備孕期間多運動使用好處的，那么在備孕期間，到底應該做什么運動才是最好的呢？首先建議做一些有氧運動，因為有氧運動的好處，要比無氧運動的好處要多，那么備...

我們人體每天需要各種各樣的營養(yǎng)，比較常見的就是鈣，鐵，還有各種維生素。富含鈣的食物比較常見，比如豆制品，牛奶等，但是有些女性屬于不喜歡吃肉的，這種情況就會導致鐵的...

現在越來越多的人喜歡瑜伽這個項目了，這個確實是一個很好的運動項目，特別是對女性的身體來說，不僅可以鍛煉身體的柔韌性，而且也可以增強女性的體質。 那么在備孕期間做瑜伽...

現在這個社會生活壓力是非常大的，很多女性也是上得了廳堂，下得了廚房的職場媽媽，一邊工作一邊帶娃是非常辛苦的。但是如果工作太累的話，也是需要學會放松的。特別是備孕期...

現在當人們壓力生活比較大的時候，很多人會選擇泡溫泉的方式去解乏，泡溫泉確實舒服，在溫水里泡著，心情也會舒緩很多，壓力也會隨之消去，那么在備孕的時候，到底能不能泡溫...

休息了一個晚上，第二天今早起來，吃早餐可以可以讓自己快速的恢復精力，保證一上午的元氣滿滿。如果不吃早餐的話，從晚上到早上，十幾個小時餓著，對自己的腸胃也是非常不好...

現在很多女孩兒喜歡在業(yè)余之時去做個頭發(fā)，放松一下心情，沒事倒騰一下自己，人變美了，心情也可以變好，很多人開始接受染發(fā)劑以及拉直和卷發(fā)的一些藥水，但是平時是可以的，...

隨著女性年齡的增長，我發(fā)現越來越多的人患有高血壓，這是一種典型的慢性病，不會說嚴重到立馬危害生命，但是如果長時間不加以控制任期惡化發(fā)展的話，確實對身體健康甚至生命...

如果自己的血糖高的話，容易引起糖尿病，這個時候是對身體的一危害很大的，特別是如果一旦懷孕了，自身本身有妊娠糖尿病的話，也是會影響到胎兒的正常發(fā)育的，如果在備孕的時...

在備孕期間，我們一定要注意自己的身體，最起碼在備孕的三個月里面，要保證自己的身體是很好的狀態(tài)，但是在備孕期間，如果生病或者是身體不舒服的話，千萬別硬扛著，有的人會...

X光就是所謂的胸透，這種透視性的本來就屬于一些有害的檢查，我們都知道懷孕期間是絕對不可以做胸透的，因為在懷孕期間做胸透的話，是容易導致胎兒發(fā)育畸形的，可以影響到胎兒...

泡溫泉也是很多人的一種解壓方式，現在的社會工作壓力非常大，很多人喜歡泡溫泉來解壓放松，但是長時間泡溫泉是不利于身體健康的。我們都知道，男性的精子是最怕高溫的，如果...

現在游泳是一項很好的運動，很多人通過游泳鍛煉身體，包括通過游泳去減肥的都有，因為游泳的時候全身都要動，都需要配合，所以鍛煉的效果是很好的，現在越來越多的人喜歡游泳...

在備孕的時候，確實是一個關鍵時期，就算是洗澡，也有一些注意事項，我們平時一定要注意這些問題。 首先呢，就是洗澡的水溫不易過高，有些人可能已經成了習慣，總喜歡用很熱的...

現在其實每個人都不能達到健康的身體，基本上所有的人都是亞健康的狀態(tài)，還有一些人是長期以來都有一些慢性病，靠長期吃藥維持的，但是這些人在備孕的時候就會受到影響。 本來...

隨著智能手機的普及，很多人變成了低頭黨，熬夜黨。確實，現在智能手機是非常方便的，而且功能強大。但是，備孕期間的女性還是不要經常玩手機，特別是長時間的玩手機。 只能手...

很多年輕人是特別喜歡熬夜的，畢竟年輕人精力十足，即使熬夜，第二天也幾乎不影響精神狀態(tài)。但一旦要開始備孕，還是要改掉熬夜的壞習慣。 長時間熬夜的話，我們會發(fā)現自己的精...

現在有很多年輕人會尋求刺激和另外一種放松的方法，都喜歡看一些恐怖片，恐怖電影之類的，那么在備孕期間還是不建議看這些東西的，因為看恐怖片會對大腦有一個刺激，讓大腦里...