進(jìn)入孕晚期之后，預(yù)產(chǎn)期一天天接近，孕媽媽都特別興奮，但很多媽咪由于沒(méi)有生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，不知道寶寶究竟什么時(shí)候會(huì)到來(lái)，更不知道在分娩來(lái)臨之前，自己需要做些什么。就怕因?yàn)樽约翰欢置渲R(shí)，而讓寶寶“受苦”。
其實(shí)，不管你是一個(gè)新媽咪，還是一個(gè)有過(guò)經(jīng)驗(yàn)的麻麻，對(duì)于寶寶什么時(shí)候到來(lái)都不需要太過(guò)擔(dān)心。因?yàn)樘殞毑⒎窍裎覀兿胂蟮哪敲幢?，因?yàn)樗麄兌己芏碌?。?dāng)他/她們快要出世時(shí)，會(huì)給媽媽你一些暗示，提醒你寶寶就要和你見(jiàn)面了，這些暗示就是臨產(chǎn)征兆。麻麻你只需要了解以下幾個(gè)知識(shí)，分娩便能輕松應(yīng)對(duì)了。
臨產(chǎn)征兆第一步曲
產(chǎn)前腹部輕松感
臨產(chǎn)前2周左右，子宮底會(huì)下降，上腹部輕松起來(lái)，呼吸變得更加舒暢了。這就是孕媽媽快要生了的征兆哦。
同時(shí)，孕媽媽也會(huì)感覺(jué)到下腹部變得沉重，有下墜感出現(xiàn)，好像胎兒就要從身上掉出來(lái)一樣。此時(shí)距離分娩時(shí)刻1-2周左右。所以，孕媽媽不要太過(guò)緊張，只要按部就班做好生產(chǎn)準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理飲食便可以了哦。
