懷胎10月的辛苦，相信寶媽們都一定能夠體會得到吧。好不容易盼星星盼月亮，盼到了快要分娩的日子，時間越來越近，但是自家寶寶卻好像一點都不著急。甚至過了預產(chǎn)期以后，都還沒有動靜，之前網(wǎng)絡(luò)上有過很多這樣的案例，預產(chǎn)期過了，寶寶還沒有出生，結(jié)果胎盤發(fā)生老化，寶寶在媽媽肚子里面窒息，造成了很大的影響，為了避免這些事情的出現(xiàn)，在接近預產(chǎn)期的時候，寶媽就非常的著急，想要寶寶按時的出生。
其實這有一個概念性的錯誤，預產(chǎn)期并不是指的是包包，就一定會在這一天出生，早一個星期或者晚一個星期都是很正常的，如果太早或者太晚就有一些印象了，所以大家千萬要注意，而寶媽們想要寶寶早點出生，也有很多方法可以刺激寶寶發(fā)動，幫助寶寶提前宮縮，讓寶寶早早的來到這個世界上，看看這個世界的美好。最近哪些方法可以刺激寶寶提前發(fā)動了，今天小編就給大家總結(jié)了一下網(wǎng)上最有效的刺激宮縮的方法，趕緊來看看吧。
刺激乳頭
這應該是大家都聽說過的一種比較靠譜的方法，而且也比較安全，其主要的原理就是通過外力刺激乳頭，可以誘發(fā)我們體內(nèi)，催產(chǎn)素的釋放，從而引起子宮的收縮，加快寶寶的發(fā)動身材。不過刺激乳頭一定要注意方法了，不是說隨便的揉捏就行了，這樣也許會給寶媽帶來不好的感覺。正確的方法就是，與媽媽們每天早中晚用溫熱的濕毛巾輕輕的刺激乳頭。力道不宜過重，感覺到自己身體有一些變化的時候就暫停，等到身體的變化，過后再刺激，這樣循環(huán)，對寶寶的出生也是很有利的。
多走動
平時不要一直坐著，要多走動。馱著大肚子，很多媽媽都會覺得累，不想走動，只想坐著。但想要寶寶發(fā)動，就要多走動，即使在家里，也可以來回慢慢走動的哦，不是說每天只是爬樓梯和去公園散步的時候才走哦，反正，沒事的時候多走動就對了。
散步
每天都要散散步。每天可以去公園里散散步，每天散步兩次，早上一次，晚上一次，不要去灰塵多的地方，或者人流量多的地方哦，盡量選擇幽靜的地方，空氣好，一邊散步，一邊撫摸著肚子，跟寶寶說話，寶寶在肚子里也是可以感應得到的哦。
