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抑郁癥的六種表現(xiàn) 超過一半你就抑郁了

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-11-27 11:03:38 編輯:森林
隨著生活節(jié)奏越來越快及壓力的加大,患上抑郁癥的人群有逐年上升的趨勢,抑郁癥是一種常見的心理精神障礙,是由于各種外界和自身的種原因?qū)е麻L期的心情心境低落,嚴重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)自傷自殘等行為。接下來小編給大家介紹抑郁癥的六種表現(xiàn),如果有超過一半這些癥狀表現(xiàn)就要警惕抑郁癥了。
抑郁癥的六種表現(xiàn) 超過一半你就抑郁了
1、對事物喪失興趣
 
抑郁癥患者在早期的時候,不僅僅會對之前自己喜愛的食物失去興趣,即便是自己以前感到興致勃勃的東西也會慢慢變得索然無味。抑郁癥患者不喜歡與別人交流,不再想去聚會,只想把自己隔離起來,因為世間的事物已經(jīng)無法給他們帶來快樂。所以,如果最近一段時間對任何事物都提不起興趣,那就應(yīng)該注意,是不是抑郁癥造成的。
 
2、思維遲緩
 
思維能力是否保持正常是判斷抑郁癥的關(guān)鍵,很多人在抑郁癥發(fā)病過程中思路閉塞,腦子好像生銹的機器一樣會有反應(yīng)遲鈍,思維能力下降的情況,主動的語言能力減弱,在說話的過程中速度也變得緩慢,甚至?xí)袑Υ鹄щy,聲音低沉的表現(xiàn),嚴重的抑郁癥患者無法溝通交流。有這種思維遲緩的表現(xiàn),需要警惕抑郁癥。
思維遲緩
3、經(jīng)常偷偷哭泣
 
如果最近一段時間你發(fā)現(xiàn)自己不愿意和親人交流了,不再關(guān)心自己身邊的人,而且還經(jīng)常一個人躲在屋里偷偷的哭泣,非常的傷心,認為自己活得毫無意義。而且還可能認為自己是導(dǎo)致周圍不順利的罪魁禍首,有這種情況的話,這也是抑郁情緒的一種非常明顯的表現(xiàn),最好及時去醫(yī)院做檢查,如果你沒有的話,值得慶幸。
 
4、負面評價自己
 
其實大部分的人在身邊,還是相對來說比較有自信的相信自己做的事情,但是如果你發(fā)現(xiàn)自己對自己的評價變得比較負面,經(jīng)常用一些負面的詞匯認為自己毫無用處,對自己的努力和成功忽視不見,總是看到事情非常糟糕的一面,認為是自己的錯是自己連累身邊的人。當有這種心理狀況的話,這也是輕度抑郁的一種表現(xiàn)。如果你的身邊有這種人群的話,希望您抓緊時間與之溝通,并勸他進行相關(guān)的治療。
負面評價自己
5、失眠或嗜睡
 
大部分抑郁癥患者都會表現(xiàn)得焦躁不安,而這也會嚴重影響到他們的睡眠情況,也因此造成了一種惡性循環(huán),就是晚上失眠,白天嗜睡。當然,因為對現(xiàn)實生活中的一些問題束手無策,嗜睡也也成為了他們逃避現(xiàn)實生活的一種手段。但是,睡眠問題往往也會加重抑郁癥的病情,形成一個惡性循環(huán),給身體帶來更大的傷害。
 
6、產(chǎn)生輕生念頭
 
這也是嚴重抑郁癥患者的重要表現(xiàn)。通常情況下患者對生活失去信心,加上不愿意與別人傾訴,繼而引起憎惡自己,覺得自己什么都不對,甚至什么都不配擁有,產(chǎn)生輕生的念頭。出現(xiàn)此種心理,極其危險。
負面評價自己
如果身邊有人出現(xiàn)上述抑郁癥的六種情況中的幾種,建議及時到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行焦慮抑郁量表檢查,明確診斷后在醫(yī)生知道下進行藥物治療,配合心理治療和物理治療的綜合抑郁治療。

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