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哺乳期抑郁癥該如何防治?(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-08-14 10:07:08 編輯:Chen

3、加強(qiáng)產(chǎn)前宣教,除了要針對(duì)孕婦本身做產(chǎn)前宣教,更為重要的還要對(duì)產(chǎn)婦的其它家庭成員進(jìn)行心理衛(wèi)生方面的宣教。從而營造一個(gè)更溫馨的環(huán)境,給予產(chǎn)婦們足夠的關(guān)心與照顧,盡可能的避免產(chǎn)婦敏感的情緒。比如產(chǎn)婦特別想要生一個(gè)兒子,而恰巧生的是一個(gè)女兒,就要特別注意給予產(chǎn)婦必要的心理調(diào)適。

4、產(chǎn)后,不要把重心全部放在寶寶身上,應(yīng)該多抽點(diǎn)時(shí)間關(guān)心產(chǎn)婦的身體健康情況、心理變化等。特別是做丈夫的更要注意給予女性更多的愛,日常無論在忙都要盡量抽空多回家陪愛,在日常起居上,還要注意多分擔(dān)育兒重任。

這個(gè)時(shí)候的女性,很容易因?yàn)橐粋€(gè)小細(xì)節(jié),如母乳不夠?qū)殞毘?,而?dān)心,或者自身身體尚未完全恢復(fù)等等,都有可能加重心理負(fù)擔(dān),因此還要適時(shí)的多與其溝通。

5、還有一些產(chǎn)后女性擔(dān)心身材變型,加之沒有收入的問題,而郁郁寡歡,此時(shí),做丈夫的一定要給予足夠的關(guān)愛,要盡可能的減少他們的失落感。

對(duì)于已經(jīng)患有抑郁癥或者有抑郁癥表現(xiàn)的婦女,一定要加強(qiáng)日常的護(hù)理,避免其做出什么過激的行為。同時(shí)一定要給予正確的處理,必要的話,還可借處心理干預(yù)的方法進(jìn)行治療。同時(shí)患上抑郁癥的婦女很容易走極端,日常在生活中切記用“神經(jīng)病”“變態(tài)”等字眼形容她們,要盡可能的多包容她們。

總之產(chǎn)后防治抑郁癥,不僅要從產(chǎn)婦自身做起,家庭成員的關(guān)系愛護(hù)及正確的引導(dǎo)治療方法等等都是非常重要的。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://trippycrew.com/)小編編輯整理

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