一般來說，孕媽頭胎順產(chǎn)時間都是比較長的，最起碼都要疼上個一天才會生出來，甚至有的還會疼上好幾天寶寶才能出生。當然什么都會有特例的，也有一小部分的媽媽們順產(chǎn)非常的快，這讓許多孕媽都很羨慕。那么我們來看看這位孕媽的自述吧。
緊接著公公婆婆也起來了，他們老兩口也是緊張到不知道該干什么，說話都說不清楚了，一直問到了醫(yī)院這個夠不夠啊那個又怎么樣啊。一家人著急的在家里打轉(zhuǎn)，于是我淡定的去洗了個澡，還好在之前把待產(chǎn)包什么的都已經(jīng)準備好了，一家人就開始往醫(yī)院走，這時候離我見紅已經(jīng)過去半個多小時了。
醫(yī)院離得很近，大概10分鐘就到了，到了醫(yī)院先是辦好了各種手續(xù)，就進到了住院部。到了的時候醫(yī)生檢查說已經(jīng)開了一指，先安排我去了待產(chǎn)室，我一進去就看到有好多孕婦，還有的疼的在大叫，有點被嚇到了。之后的一小時肚子開始疼了，基本上每隔兩分鐘就會宮縮一次，真的是太疼了，但為了保持力氣我忍住沒有叫出來。又過了很久，我已經(jīng)疼的不能動了，就趕緊叫了醫(yī)生，最后被直接擔架抬進了產(chǎn)房，聽醫(yī)生的指揮，沒一會就生了，7.4斤一個男寶寶，整個過程都不到三個小時。
頭胎生的這么快，不是因為我有什么超能力，而是我從備孕開始，一直堅持做下面這些事：
1、備孕半年，我每天都要打羽毛球、跑步鍛煉身體，在自己最好的狀態(tài)下懷上寶寶。
2、懷孕期間堅持早晚散步40分鐘，消食又鍛煉身體，雖然我寶寶出生7.6斤，但是我整個孕期只長胖了18斤。
3、懷孕孕期不挑食，除了辣的不吃，其他我什么都吃，寶寶長的這么好也虧了我能忍住不亂吃，所以寶寶出生皮膚特別好。
4、懷孕最后一個月綠豆湯、覆盆子茶、茉莉花茶我每天換著喝，聽說是有利于順產(chǎn)的。
