一般來(lái)說(shuō)，孕媽頭胎順產(chǎn)時(shí)間都是比較長(zhǎng)的，最起碼都要疼上個(gè)一天才會(huì)生出來(lái)，甚至有的還會(huì)疼上好幾天寶寶才能出生。當(dāng)然什么都會(huì)有特例的，也有一小部分的媽媽們順產(chǎn)非常的快，這讓許多孕媽都很羨慕。那么我們來(lái)看看這位孕媽的自述吧。
緊接著公公婆婆也起來(lái)了，他們老兩口也是緊張到不知道該干什么，說(shuō)話都說(shuō)不清楚了，一直問(wèn)到了醫(yī)院這個(gè)夠不夠啊那個(gè)又怎么樣啊。一家人著急的在家里打轉(zhuǎn)，于是我淡定的去洗了個(gè)澡，還好在之前把待產(chǎn)包什么的都已經(jīng)準(zhǔn)備好了，一家人就開始往醫(yī)院走，這時(shí)候離我見(jiàn)紅已經(jīng)過(guò)去半個(gè)多小時(shí)了。
醫(yī)院離得很近，大概10分鐘就到了，到了醫(yī)院先是辦好了各種手續(xù)，就進(jìn)到了住院部。到了的時(shí)候醫(yī)生檢查說(shuō)已經(jīng)開了一指，先安排我去了待產(chǎn)室，我一進(jìn)去就看到有好多孕婦，還有的疼的在大叫，有點(diǎn)被嚇到了。之后的一小時(shí)肚子開始疼了，基本上每隔兩分鐘就會(huì)宮縮一次，真的是太疼了，但為了保持力氣我忍住沒(méi)有叫出來(lái)。又過(guò)了很久，我已經(jīng)疼的不能動(dòng)了，就趕緊叫了醫(yī)生，最后被直接擔(dān)架抬進(jìn)了產(chǎn)房，聽醫(yī)生的指揮，沒(méi)一會(huì)就生了，7.4斤一個(gè)男寶寶，整個(gè)過(guò)程都不到三個(gè)小時(shí)。
頭胎生的這么快，不是因?yàn)槲矣惺裁闯芰?，而是我從備孕開始，一直堅(jiān)持做下面這些事：
1、備孕半年，我每天都要打羽毛球、跑步鍛煉身體，在自己最好的狀態(tài)下懷上寶寶。
2、懷孕期間堅(jiān)持早晚散步40分鐘，消食又鍛煉身體，雖然我寶寶出生7.6斤，但是我整個(gè)孕期只長(zhǎng)胖了18斤。
3、懷孕孕期不挑食，除了辣的不吃，其他我什么都吃，寶寶長(zhǎng)的這么好也虧了我能忍住不亂吃，所以寶寶出生皮膚特別好。
4、懷孕最后一個(gè)月綠豆湯、覆盆子茶、茉莉花茶我每天換著喝，聽說(shuō)是有利于順產(chǎn)的。
