順產（自然分娩），是很多產婦主動或默認的一種分娩方式，一些不愿意順產的產婦，想必是不能接受開宮口時的疼痛，生過孩子的女人都深深的體會過，宮口從一指開到十指，自己要承受多大的疼痛，以至于很多順產過的媽媽，生二胎時會毫不猶豫的選擇剖腹產。其實，選擇順產就必須經歷開宮口的疼痛，不過這種疼痛雖然不可避免，但是有辦法去緩解和降低疼痛感，下面，為大家?guī)眄槷a宮口開得快的方法，待產媽媽和準備懷孕的女性都可以了解了解。
順產宮口開得快的方法
1、爬樓梯
是的，你沒看錯，即便是開宮口時疼痛得要命，想要宮口開得快一些，可以通過爬樓梯的方式來進行加速，只不過在爬樓梯的過程要要多加小心，最好有家人陪同。
2、刺激乳房
子宮陣痛就會引起一陣陣的宮縮，可以在醫(yī)生的指導下刺激乳頭，這樣做可以加強宮縮，讓宮口開得更快一些，再快一些。
3、上下蹲
開宮口期間，在沒有破水的情況下，可以做上下蹲的動作，在這種動作的刺激下，可以促進宮口大開，加快開宮口的速度。
4、深呼吸
想要宮口開得快一些，可以多做深呼吸，方法是用鼻子吸一口氣，再緩慢的從嘴里吐出來，這樣反復做深呼吸，可以加速宮口快速開到十指。
5、喝蜂蜜水
聽說喝蜂蜜水對開宮口有幫助，當宮縮一分鐘發(fā)生一次時，產婦可以大量飲用比例為1:1的蜂蜜水，這樣會很快的生下孩子來。
6、放松心情
越是分娩的關鍵時刻，越要放松心情，如果產婦心情焦慮，緊張不安，更會延長產程，讓自己承受更多的痛楚。
7、多走動
宮縮時可以下床走動，不要硬生生的躺著被動受疼痛的折磨，可以采取一些力所能及的運動來緩解疼痛，如多走動來加速開宮口的速度。
8、打催產針
如果有必要，醫(yī)生會建議你打催產針，這種針對胎兒不會有什么副作用，產婦可以放心大膽的使用，催產針的效果非常好，打了之后30分鐘左右宮口就全開了。
小編的話：以上就是為大家?guī)淼募铀匍_宮口的辦法，產婦朋友可以根據(jù)自己的實際情況做選擇，不管你選擇哪種方式，前提是不傷害自己，不傷害寶寶的情況下進行，如果實在不行，疼痛得堅持不下去了，也可以告訴醫(yī)生直接剖腹產或無痛分娩的，在那個關鍵時刻千萬不要冒險哦。
