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產后48小時內需要做的4件事

出處:媽媽育兒網 日期:2013-11-09 11:09:34 編輯:Chen

 十月懷胎期間,準媽媽關心的問題無非就是肚子里寶寶的發(fā)育情況,以及是男是女的問題。而在生完寶寶之后,媽媽要關心的除了照顧好寶寶的一日三餐之外,還有就是自己的體形恢復問題。

我是一位順產媽媽,記得生產過程當中,做了會陰側切手術,縫針完畢之后在產床上適當的休息了一會,然后就被推到了病房。因為是順產,除了會陰手術傷口處在上廁所時有點疼痛之外,其他均無大礙,所以在院呆了兩天便出院了。

相信很多年輕媽媽都想知道,在生完寶寶之后,媽媽應該干些啥。下面就給大家說說生產完一定要做的幾件事情:

第一,盡早活動

很多人會覺得剛生完孩子很虛弱,一定要多躺在床上,甚至整個月子都在床上躺著,其實這樣非常不利于健康,也不利于身體快速恢復。只有身體活動了,才有利于腸道活動和乳汁分泌。(剖腹產的可能要躺久一點才起床,這個就聽醫(yī)生建議了,好像也是最好早點活動哦)

第二,盡早上廁所

這個醫(yī)院的護士一般也都會督促你,一般產后回到病房在床上躺兩小時就可以上廁所了,第一次可以躺著上,但個人建議還是起身到洗手間如廁,可讓親人攙扶,據說是可以讓膀胱什么的盡快恢復知覺,因為肚子一下清空了,膀胱容易反應遲鈍。剖腹產的也是一樣要早點排尿,我住院的時候旁邊有個媽媽就是不及時排尿出現了點問題,后面幾天上廁所都上不出來。

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