5、盡早喂母乳、穿著舒適
分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端，還可以促進子宮收縮、復原。哺乳前后，產婦要注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。月子里，新媽媽的穿戴要注意寬松、舒適，不要穿過緊的衣服，以免影響乳房血液循環(huán)和乳腺管的通暢，引發(fā)乳腺炎。
6、注重保暖
春季月子媽媽要注重保暖,室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。
穿衣要注意穿寬松、舒適。
不要穿過緊的衣服，以免影響乳房血液循環(huán)和乳腺管的通暢，引發(fā)乳腺炎。產后出汗多，應該穿吸水性好的純棉質地的內衣。母乳喂養(yǎng)的產婦，乳汁常常沾濕衣服;血性惡露產后最初幾天比較多，常污染內褲。所以內衣、內褲應每天換洗，以防感染。
7、產后性生活需合理安排
通常產后6-8周后是較適合恢復性行為的時機，而坐月子期間是產婦身體復原的時刻，自然就不宜有性行為。此外惡露的排除約需要3周左右的時間，所以最少有三個星期的緩沖期，因為性生活很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產婦，在恢復性生活時一定要采取可靠的避孕措施，因為產褥期受孕也是常見的事，應引起重視。
8、多飲水、多喝湯
春季空氣比較干燥，尤其是北方，室內外濕度比較小，月子媽媽要注意多飲水，母乳喂養(yǎng)的媽媽更應保證充足的水分，這樣不僅可補充由于空氣干燥過多丟失的水分，還可以增加乳汁的分泌。
9、按時產后檢查
產后42天左右，產褥期將結束，產婦應到醫(yī)院作一次產后檢查，以了解身體的恢復狀況。如果有異常情況，也可以及時得到醫(yī)生的指導和治療。
科學坐月子，以后才不會落下“月子病”。
