寶寶的健康成長是每個媽媽的心愿，在寶寶生長發(fā)育的旺盛時期，最重要的就是營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，盡管媽媽將寶寶的日常飲食安排的井井有條，但是由于寶寶挑食厭食的不良習慣，寶寶還是會出現(xiàn)偏瘦的體質(zhì)，這可把媽媽給急壞了。其實很多寶寶在成長的過程中，都會出現(xiàn)不愛吃飯的情況，導致這種現(xiàn)象的因素有多種，與寶寶自身的體質(zhì)以及飲食習慣有很大的關系，需要媽媽引起足夠的重視，這樣才能促進寶寶的健康成長。
寶寶偏瘦不愛吃飯
1.調(diào)理脾胃
寶寶由于年齡小，身體各項器官系統(tǒng)還處于不斷的發(fā)育完善當中，尤其是寶寶的脾胃功能如果發(fā)育不良，就很容易出現(xiàn)脾胃虛弱、食欲差以及消化不良等癥狀，如果長期得不到改善，那么就會導致寶寶的身體吸收不了營養(yǎng)，危害其正常的生長發(fā)育，所以媽媽一定要及時的給寶寶進行脾胃上的調(diào)理，幫助寶寶的脾胃消化恢復正常。
2.合理飲食
寶寶在生長發(fā)育的旺盛時期，對食物的要求是非常大的，要避免單一化，同時還要注意合理飲食，寶寶吃的食物要注意葷素搭配，食物的味道和種類盡量豐富一些，同時還要多讓寶寶吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，以及富含蛋白質(zhì)的蝦類、肉蛋奶等食物，這樣才能促進寶寶的食欲，恢復其正常的飲食。
3.加強鍛煉
鍛煉對于寶寶的生長發(fā)育有著非常關鍵的作用，家長要適當?shù)脑黾雍⒆拥捏w力鍛煉，尤其是在天氣條件允許的情況下，帶孩子進行一些戶外運動，這樣不僅能夠增強孩子的體質(zhì)，同時還能促進其食欲，對孩子的健康有很大的好處。
4.營造良好的用餐環(huán)境
在寶寶就餐時要保持適當?shù)陌察o，對于年齡較小的寶寶可以為其準備一副專門的碗筷，讓寶寶的獨立的就餐，同時避免在飯桌上逗弄或者訓斥寶寶，讓寶寶可以專心的進食。
5.養(yǎng)成良好的就餐習慣
家長要從小就開始培養(yǎng)孩子良好的就餐習慣，在飯餐嚴禁攝入任何的零食以及其他物品，同時避免邊吃飯邊喝水，以及邊看電視等就餐時的不良習慣，這些不良習慣改正了，才能保證孩子正常的就餐。
孩子生長發(fā)育出現(xiàn)異常情況時，家長一定要引起足夠的重視，采取正確的措施進行解決，經(jīng)過適當?shù)恼{(diào)整，才能慢慢的恢復正常。
