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寶寶感冒好了后不吃飯 有經驗的寶媽都是這樣做的

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-03-11 10:48:58編輯:佳謠

寶寶在嬰幼兒時期非常容易受到病毒細菌的侵襲,而很多的新手爸媽由于缺乏足夠的育兒經驗,所以稍不注意寶寶就會出現(xiàn)生病感冒的情況,所以家長在護理寶寶時要格外的細心。一般情況下寶寶感冒后經過正確的治療措施,疾病很快得到很大的好轉,但是有的媽媽卻發(fā)現(xiàn)寶寶在感冒好了之后出現(xiàn)不吃飯的現(xiàn)象,這可把媽媽給急壞了。那么面對寶寶這種情況有經驗的波寶媽都是怎樣做的呢?

寶寶感冒好了后不吃飯

1.調整飲食

媽媽要適當?shù)慕o寶寶調整日常的飲食,以少食多餐為主,同時食物盡量做的多樣化一些,當寶寶胃口不佳時可以多做一些清淡易消化的流質食物,但是要注意保持食物的營養(yǎng)成,適當?shù)亩嘧寣殞毘砸恍└缓S生素的新鮮蔬菜和水果,避免辛辣、生冷等刺激性較大的食物,慢慢調整寶寶的飲食規(guī)律。

2.營造良好的進食環(huán)境

寶寶在吃飯時父母要避免訓斥以及逗弄寶寶吃飯的行為,這些現(xiàn)象都會對寶寶正常的進食造成不良的影響;同時要糾正寶寶進食的一些壞習慣,例如邊吃邊玩、邊吃邊看電視等等,為寶寶營造一個良好的進食環(huán)境。

3.養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣

寶寶的三餐一定要固定好進食時間,讓寶寶的胃腸消化規(guī)律保持正常的狀態(tài),同時在日常生活中要嚴格控制寶寶的零食攝入量,尤其是在飯點前禁止吃任何零食,以免增加寶寶的飽腹感,無法正常的進食。

4.適當?shù)倪\動

寶寶在生長發(fā)育的關鍵時期,最不能缺乏的就是運動,運動不僅可以促進寶寶的體格發(fā)育,同時還能促進孩子的血液循環(huán),加快的身體的新陳代謝,有利于增加寶寶的食欲,寶寶的胃腸功能恢復正常,厭食的情況自然就會得到好轉。

5.補充微量元素

寶寶在成長的過程中需要大量營養(yǎng)物資的支持,如果缺乏某一種元素都會引起寶寶進食上的變化,所以家長要注意觀察寶寶的異常情況,及時帶寶寶去醫(yī)院進行檢查,有的寶寶缺鋅就會引起味覺的改變,出現(xiàn)不愛吃飯的現(xiàn)象。

寶寶的健康成長離不開父母精心護理,尤其是感冒后的寶寶日常的護理更為重要,父母不僅要注意寶寶的食欲變化,同時還要注意精神狀態(tài)是否正常,這樣才能保證寶寶能夠健康的成長。

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