胃炎吃什么食物養(yǎng)胃 5種食物保護好你的胃?(2)

3.吃蔬菜、水果

對于患上胃炎的朋友們來說，他們會時常感覺到嘴里是有苦味的、口干的，這種情況就是胃炎所導(dǎo)致的，所以這些朋友可以多吃一些蔬菜、水果，這些食物里面富含很豐富的維生素，可以補充水分，還可以降火哦。

4.白蘿卜湯

有一部分患胃炎的朋友們，有時候會感覺到胃里面是泛酸的，不想吃東西，根據(jù)有關(guān)的專家的建議，這類朋友其實可以燉一點白蘿卜湯喝一下，是可以有效的緩解、治療胃炎導(dǎo)致的疼痛、泛酸等這些情況的。

5.喝湯

如果是胃炎，那么就可以多喝一些湯，不過不要喝肉片湯哦，很多有胃炎的朋友，要記得少吃肉，這是因為肉里面含有一些胃酸，會加重病情，喝湯主要是喝蔬菜湯，可以是雞蛋湯，在里面放一點點的鹽，味道也是極好的，當(dāng)然身體是自己的，要記住戒煙。戒酒，這樣才能更好的、更快的恢復(fù)疾病。