寶寶出生以后，大家都有用紙尿褲的習(xí)慣，這樣無形中讓寶寶習(xí)慣了"想尿就尿"，甚至一些孩子已經(jīng)3、4歲了還是經(jīng)常尿床，這也讓家長們"頭痛不已"。那么，3歲寶寶怎么訓(xùn)練晚上不尿床呢？
大多數(shù)孩子在大約3歲時夜間就不尿床了。男孩比女孩要晚一點，神經(jīng)高度緊張的孩子比放松的孩子要晚。有時候，較遲不尿床的現(xiàn)象似乎是一種家庭的遺傳性。
小編認(rèn)為父母專門對孩子進(jìn)行夜間不尿床的訓(xùn)練是不必要的。膀胱的自然成熟使孩子知道白天小便應(yīng)該在廁所里。當(dāng)然，當(dāng)孩子們開始夜間不尿床時，父母分享孩子們的驕傲對孩子是有點幫助的。
如果孩子確實已經(jīng)較大了，家長們需要在孩子睡著2個小時左右，叫醒孩子起床尿尿，這個很重要，是排尿習(xí)慣的養(yǎng)成，讓孩子習(xí)慣了這種自己排尿而不是不受控的尿床之后，尿床的現(xiàn)象會大大減少直到消失。
再就是在寶寶睡前，不要給寶寶太大的壓力，也不用囑咐寶寶不要尿床，這樣是毫無效果的，尿床和寶寶的心理上的問題也分不開，一個寬松和睦的家庭環(huán)境，比什么都重要！
關(guān)于3歲寶寶訓(xùn)練晚上不尿床就先介紹到這里了，寶寶在晚上睡前的時候盡量避免喝水，因為喝水會增加尿液的生成容易引起尿床。寶寶在白天的時候，可以適當(dāng)?shù)腻憻捚浔锬虻哪芰?。一般在有尿意的時候稍微延長解小便，這樣能夠增加膀胱的容量也能夠減少尿床的概率。但是三歲的寶寶由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不是很完全所以出現(xiàn)尿床屬于正常情況，不需要特別擔(dān)心。
