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兩歲寶寶要抱睡怎么辦 寶寶睡覺好習(xí)慣這樣來養(yǎng)成

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-01-07 16:45:14編輯:子夏

在日常生活中,寶寶的睡覺問題可謂是很多新手媽媽最頭疼的問題,寶寶正處于身體發(fā)育的重要階段,而只有當(dāng)孩子在熟睡的狀態(tài),生長激素的分泌才能達(dá)到最旺盛的階段,所以寶寶的睡眠質(zhì)量決定了寶寶身體發(fā)展情況;

在寶寶睡覺的時候,最常見的一個問題,就是寶寶非要媽媽抱著睡覺,有的寶寶到了兩歲的時候還需要媽媽抱睡,否則就無法安靜的入睡,兩歲寶寶要抱睡怎么辦?別擔(dān)心,小編;來給你支招,想要養(yǎng)成寶寶睡覺的好習(xí)慣,媽媽需要這樣來做。

兩歲寶寶要抱睡怎么辦

1.給寶寶創(chuàng)造一個睡覺的好環(huán)境

寶寶睡覺的環(huán)境需要媽媽在日常生活中及時的注意,在寶寶睡覺的時候,媽媽需要根據(jù)氣候和溫度來調(diào)節(jié)寶寶睡覺的適宜溫度,給寶寶蓋的被子需要根據(jù)當(dāng)時的氣溫來決定,也可以讓寶寶在搖籃、嬰兒車等這樣的小空間睡覺,抱睡的寶寶盡量在睡覺環(huán)境的制造上接近媽媽的懷抱;

2.睡覺盡量較少抱睡

寶寶在睡覺的時候發(fā)生脹氣是常見的一種現(xiàn)象,如果寶寶發(fā)生了脹氣的情況,媽媽需要將寶寶抱起來進(jìn)行排氣,等到寶寶肚子舒服之后再將寶寶放下睡覺,面對這樣的情況媽媽千萬不要因為寶寶害怕而一直抱著寶寶睡覺;

3.別讓寶寶睡覺的環(huán)境太安靜

有的媽媽擔(dān)心吵到寶寶睡覺,影響寶寶的睡眠質(zhì)量,在寶寶睡覺的時候不會發(fā)出任何的聲音,保持寶寶房間絕對的安靜,其實這樣反而加大了寶寶在睡覺的時候?qū)τ诼曇舻拿舾卸?,寶寶在睡覺的過程當(dāng)中只要發(fā)出一點的聲音都會醒來;

在寶寶睡覺的時候家長只要不發(fā)出大過于大的噪聲,正常情況下,說話交流是不會影響到寶寶的睡眠;

4.別養(yǎng)成抱睡壞習(xí)慣

一般情況來說,寶寶到了兩歲的時候還要抱著睡覺,多半是家長從小就養(yǎng)成了寶寶這樣睡覺的壞習(xí)慣,因此,在寶寶可以獨自睡覺的階段,家長千萬不能養(yǎng)成寶寶抱著睡覺的換習(xí)慣;

5.及時補充維生素D

寶寶補充維生素D需要補充到兩歲的時候,在寶寶兩歲之前都應(yīng)該按時給寶寶補充維生素D,如果寶寶缺鈣的話,會導(dǎo)致寶寶在睡覺的時候處于興奮的狀態(tài),或者在睡覺的時候睡不安穩(wěn),寶寶睡覺缺乏一定的安全感,就需要媽媽抱著睡覺。

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