糖對于每個寶寶來說都是一種無法拒絕的誘惑,不管是在家里還是去外面的超市,總是會要求父母買糖給糖吃,而且不給就會出現(xiàn)哭鬧,為此父母很是頭疼。相信大部分的父母都知道吃糖對寶寶身體的危害,長期吃糖不僅會造成寶寶挑食和厭食的現(xiàn)象,對于正處于換牙期的寶寶來說,吃糖還會影響牙齒的發(fā)育,甚至形成蛀牙,從而嚴重危害寶寶的身體健康,所以父母一定要采取正確的方法來改變寶寶愛吃糖的習(xí)慣!
怎么改掉寶寶愛吃糖
1.樹立正確的吃糖觀念
父母要讓寶寶明白糖果并不是主食,吃糖要有節(jié)制,如果把吃糖當做日常的一種習(xí)慣這是絕對不可以的,孩子只能偶爾的將糖果當做調(diào)味品來食用,父母不允許的情況下就一定不能吃。
2.告訴寶寶吃糖的危害
父母可以正確的引導(dǎo)寶寶,讓寶寶明白吃糖會能產(chǎn)生的危害,可以以說故事或者舉一些生活中的例子,告訴寶寶不節(jié)制的吃糖會長蛀牙,而且還會長不高,對寶寶進行說服教育,久而久之寶寶就能該變愛吃糖的習(xí)慣。
3.父母要堅持原則
在對待寶寶愛吃糖的這種行為上,父母一定要堅持自己的原則,并不能因為寶寶的哭鬧就妥協(xié),這樣反而不利于寶寶習(xí)慣的糾正,當寶寶哭鬧時父母可以試著轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,讓寶寶做一些感興趣的事,從而忘記吃糖。
4.規(guī)定適當?shù)某蕴菚r間
糖果作為一種調(diào)味品,完全讓寶寶不吃并不現(xiàn)實,所以的父母可以給寶寶規(guī)定吃糖的次數(shù)和時間,例如每個星期吃一次,如果表現(xiàn)不好那么就不能吃,同時在飯前和睡覺前不能吃糖;同時父母要注意加強對寶寶牙齒的保護,在吃糖后讓寶寶立即刷牙,定時將寶寶帶入口腔科進行檢查,如果出現(xiàn)牙齒上的異常才能及時解決。
5.養(yǎng)成好的習(xí)慣
父母要讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,具有約束自己吃糖的能力,慢慢的減少吃糖的次數(shù)和量,同時要做到不挑食不厭食,做到飲食均衡,長輩之間互相配合,這樣才能從根本上改變寶寶愛吃糖的壞習(xí)慣。
寶寶的成長離不開父母的正確引導(dǎo),當寶寶出現(xiàn)錯誤的行為和習(xí)慣時,父母要及時的進行糾正,并且要有足夠的耐心,這樣才能使寶寶茁壯成長。