我們不愿意給孩子貼上“不專注”“自控力不強”的標簽，我們想，我們的孩子大概就是需要更多一些的訓(xùn)練。事實上，只要耐心堅持訓(xùn)練，她就能慢慢變得專注。家長的信心、耐心是非常重要的。
訓(xùn)練的過程，是教會孩子方法，授人以漁的過程。家長必須認識到這么做是有長遠好處的，不要怕煩。
我們的訓(xùn)練方式是：當(dāng)孩子放學(xué)時，一定和她聊幾分鐘，了解：
1.今天各科作業(yè)的量有多少？
2.各科作業(yè)的難點是什么，為什么覺得難？你打算怎么下手搞定這個難點？
（后來這個問題也演變成：這科的作業(yè)是體力活兒還是腦力活兒——所謂體力活兒就是指類似抄寫生詞之類的，這種作業(yè)我們都讓她放到精力不濟的時候去做）
3.今天計劃先從哪一科開始做，為什么？比如精神好就從難點開始搞定，精神不好就先干“體力活兒”
不能只問“作業(yè)多嗎？”
以前只是問一句“今天作業(yè)多嗎？”是很不夠的，不夠?qū)Ｗ⒌暮⒆油鶗苤鼐洼p，把麻煩的作業(yè)放在后面，而孩子覺得作業(yè)麻煩，是因為孩子沒學(xué)會分解麻煩。
比如 5 年級時，學(xué)校發(fā)了一本《國學(xué)》，要求孩子們每周背誦幾首古詩，她當(dāng)時最怕背誦，那怕什么我們就提前搞什么。
