體育鍛煉有很多好處，不僅能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。還能增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來(lái)。
更重要的是，運(yùn)動(dòng)可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加，營(yíng)養(yǎng)吸收完全，預(yù)防疾病。所以，讓孩子多參加體育項(xiàng)目，很有必要。這里推薦一個(gè)適合幼兒園寶寶的體育教案：手指彈布團(tuán)，一起去跟著玩吧。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)彈布團(tuán)，鍛煉幼兒的小手肌肉，學(xué)習(xí)用手指彈布團(tuán)的方法。
2.通過(guò)其它玩法鍛煉幼兒腿部肌肉的發(fā)展。
3.培養(yǎng)幼兒動(dòng)腦筋思考利用費(fèi)舊布學(xué)習(xí)自制玩具。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.舊布每人一塊，皮筋每人一根，繩子每人一根。
2.筐子四個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一 、開(kāi)始部分
1. 隊(duì)形練習(xí)，四排→ 一排→ 四排，同時(shí)跟教師做各種動(dòng)作(學(xué)飛機(jī)，學(xué)解放軍，拍手等)。
2. 熱身運(yùn)動(dòng)(毛巾操)。
二、基本部分
1. 剛才我們用小毛巾可以做操，其實(shí)小毛巾還有很多的玩法，看老師把小毛巾變成了什么(教師做小布團(tuán))教師講解詳細(xì)的做法。
2. 老師給每位小朋友都準(zhǔn)備了一根皮筋，看誰(shuí)做的最好(幼兒制作小布團(tuán))。
3. 你們看小布團(tuán)像什么?
4. 它能怎么玩?(引導(dǎo)幼兒想出各種玩法，教師講解，并請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)。
玩法一
彈布團(tuán)：
幼兒學(xué)習(xí)在地上用食指彈布團(tuán)，第一個(gè)到終點(diǎn)的為第一名。幼兒手指要瞄準(zhǔn)布團(tuán)，用力彈，使布團(tuán)走的又快又好。
玩法二：
夾布團(tuán)：
學(xué)習(xí)用雙腳前部夾布團(tuán)，跳起用力拋出。
玩法三：
學(xué)習(xí)將小布團(tuán)放在背上馱著走，放在頭上頂著走，保持平衡。
玩法四：
背靠背夾布團(tuán)：
兩個(gè)小朋友背靠背夾布團(tuán)走。培養(yǎng)幼兒的合作精神。
5. 老師給每位小朋友準(zhǔn)備了一根繩子，動(dòng)腦筋想一想，用繩子和布團(tuán)還能怎么玩。(可以當(dāng)毽子等等)引導(dǎo)幼兒想各種玩法，自由活動(dòng)。
活動(dòng)結(jié)束：
(幼兒圍成圓圈)看誰(shuí)能把小布團(tuán)變回成小毛巾 ，分別把毛巾和繩子放在筐子里。
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