相信很多爸爸媽媽都會(huì)告訴寶寶一定要少吃糖，吃糖傷牙。于是，爸爸媽媽不僅僅在生活中不允許寶寶吃糖，還有很大一部分媽媽為寶寶選購(gòu)奶粉的時(shí)候也將有無(wú)含糖作為選購(gòu)的重要參考指數(shù)。
但是，很多媽媽卻不知道，其實(shí)，糖份對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的。而且奶粉中糖的種類(lèi)很多，有的是人體重要的能量來(lái)源，有的是調(diào)節(jié)腸道功能，有的促進(jìn)鈣的吸收，而有的也對(duì)寶寶有負(fù)面作用。所以，媽媽們千萬(wàn)不要以為寶寶的奶粉中的糖份越少越好，甚至以為“無(wú)糖”才是最好的哦~~
乳糖：提供生長(zhǎng)所需能量
乳糖是碳水化合物的一種。它可以分解成α-乳糖和β-乳糖。 乳糖能為提供寶寶生長(zhǎng)所需要的能量，是寶寶體內(nèi)器官、神經(jīng)、四肢、肌肉等發(fā)育及活動(dòng)的動(dòng)力。寶寶的腦細(xì)胞發(fā)育和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的健全都需要大量的乳糖。寶寶消化道內(nèi)有充足的分解乳糖的乳糖酶，能很好的分解消化吸收利用乳糖。乳糖能促進(jìn)寶寶腸道內(nèi)的乳酸菌繁殖增長(zhǎng)，對(duì)寶寶腸胃有調(diào)整保護(hù)作用。乳糖在鈣的代謝過(guò)程中還可以促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收。
低聚糖：調(diào)節(jié)腸道功能
低聚糖又稱(chēng)寡糖，是由2~10個(gè)單糖通過(guò)糖苷鍵連接形成直鏈或支鏈的低度聚合糖。包括棉子糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖等。寶寶胃腸道內(nèi)沒(méi)有水解它們的酶系統(tǒng)，因此它們不被消化吸收而直接進(jìn)入大腸內(nèi)，優(yōu)先為雙歧桿菌所利用，能夠調(diào)節(jié)腸道功能，刺激腸道蠕動(dòng)，防止便秘；低聚糖還可以預(yù)防齲齒，增加維生素合成，提高寶寶免疫功能。
低聚半乳糖：幫助雙歧桿菌生長(zhǎng)
低聚半乳糖是母乳的重要成分，是由β-半乳糖苷酶作用于乳糖而制得，屬于葡萄糖和半乳糖組成的低聚糖。它不被人體消化酶所消化，具有良好的雙歧桿菌增殖活性。與其它低聚糖相比，半乳糖低聚糖能更有效地促進(jìn)腸內(nèi)各種雙歧桿菌和乳酸菌的生長(zhǎng)，對(duì)寶寶的健康更為有利。
