生活中，相信養(yǎng)育過孩子的大多數(shù)家長們都知道如何正確的給寶寶沖泡奶粉，雖然沖奶粉看起來是件很簡答的事情，但是對于很多新手家長而言，如果不掌握正確的方法，可能會(huì)走“很多彎路”，甚至導(dǎo)致寶寶喝奶后上吐下瀉等問題。那么， 怎么給寶寶正確的沖奶粉呢？其實(shí)，一點(diǎn)都不難，只需要簡單的五個(gè)步驟就可以把奶粉的營養(yǎng)發(fā)揮到極致了，感興趣的家長們一起往下看吧。
給寶寶沖奶粉的正確方法
第一步、清洗奶瓶
奶瓶是直接接觸寶寶口腔的東西，奶瓶不干凈，寶寶吃得也不安全，直接影響寶寶的身體健康，所以媽媽一定要保證奶瓶的清潔。當(dāng)然了，不要以為奶瓶清洗完就完事了，還有最重要的一步就是清洗完的奶瓶要進(jìn)行消毒。奶瓶的消毒工作尤為重要，推薦大家使用專業(yè)的奶瓶消毒器，市面上的消毒器大多都是消毒烘干二合一的一體機(jī)，能有效避免二次污染，操作起來也很簡單方便。
第二步、先加水再放奶粉
給孩子沖奶粉前應(yīng)該把雙手清洗干凈，把一定量的溫水倒在奶瓶里面，然后再取適量的奶粉慢慢的進(jìn)行攪拌。有一部分人群習(xí)慣先放奶粉再加水，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，因?yàn)樘崆胺拍谭?，奶粉?huì)在奶瓶里面占據(jù)一定空間，倒入的水會(huì)少，導(dǎo)致奶粉沖得過濃。奶粉過稠，不易消化，從而加重孩子腎臟以及腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘或者腹瀉。奶粉太稀，會(huì)讓孩子無法獲取足夠的營養(yǎng)，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不利于成長和發(fā)育。所以，一定要嚴(yán)格按照規(guī)定，合理的搭配水和奶粉的沖調(diào)比例。
第三步、控制好水溫
其實(shí)不同品牌的奶粉對于水的溫度要求是不一樣的，兌奶粉的時(shí)候要按照奶粉罐上的溫度進(jìn)行沖調(diào)，一般是35℃~37℃。奶粉沖好后滴在手背上，如果覺得不燙就可以給寶寶進(jìn)食了。
第四步、搖晃奶瓶
把水和奶粉都倒在奶瓶里面之后，手握住奶瓶的中間沿著一個(gè)方向慢慢地進(jìn)行晃動(dòng)，等待奶粉完全溶解后就可以喂寶寶了。千萬不要隨心所欲地?fù)u晃，不然會(huì)產(chǎn)生大量的泡泡，會(huì)引起孩子打嗝，導(dǎo)致脹氣，從而影響對食物的消化。
第五步、儲(chǔ)存好奶液
沖調(diào)好之后應(yīng)立馬讓孩子喝掉，如果1個(gè)小時(shí)內(nèi)在沒有冷藏的情況下沒喝完應(yīng)倒掉，因?yàn)榧?xì)菌有可能會(huì)從孩子的嘴巴里面轉(zhuǎn)移到奶瓶里，放幾個(gè)小時(shí)容易讓繁殖大量的細(xì)菌。所以，若是沖好多余的奶粉，應(yīng)放在冰箱或是牛奶儲(chǔ)存器里進(jìn)行保存，這樣才能夠防止細(xì)菌的滋生。但是也不能放置得太久，24個(gè)小時(shí)內(nèi)沒喝完應(yīng)該直接倒掉。另外，不要直接使用微波爐加熱，容易導(dǎo)致奶受熱不均勻。
給寶寶沖調(diào)奶粉的注意事項(xiàng)
1、忌先加奶粉后加水：先加奶粉后加水，會(huì)使奶液過濃，影響寶寶胃腸道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，嚴(yán)重的可引起壞死性出血性小腸炎。正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃-60℃的溫開水倒入奶瓶內(nèi)，再加入適當(dāng)比例的奶粉，最好現(xiàn)配現(xiàn)吃，以避免污染。
2、忌將沖好的奶粉再次煮沸：高溫會(huì)使奶粉中的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。
3、忌自行增加奶粉的濃度：這樣會(huì)增加寶寶的腸道負(fù)擔(dān)，此外，寶寶患病服藥時(shí)，除非醫(yī)生交代，否則家長不可擅自將藥物混到奶粉中給寶寶服用。
關(guān)于給寶寶沖奶粉的正確方法到這里就結(jié)束完畢了，相信大家已經(jīng)學(xué)會(huì)了吧？沖奶粉是件熟能生巧的事情，如果還不能熟練掌握的朋友，可以參考文中介紹的5個(gè)步驟多嘗試幾次，希望能幫到大家。
