維生素D是一組具有生物活性的脂溶性類固醇衍生物，在人體內它的主要活性形式是25-羥維生素D3，這是維持鈣磷代謝平衡的主要激素之一，能通過作用于靶器官（腸、腎、胃）而發(fā)揮其抗佝僂病的生理功能。
此外，25-羥維生素D3還作為激素前提廣泛存在于多種器官組織中，參與細胞的增值、分化和免疫功能的調控，對人體具有其他重要作用。但是購買維生互AD一定要注意以下兩個事項：
1.正規(guī)安全的購買渠道有哪些？
可以在正規(guī)的大藥房和三甲醫(yī)院購買，家長在購買時需要留意魚肝油說明書上的劑量。
目前魚肝油產品應該還是劃分為藥，很多是OTC（非處方藥），具體的使用安全就還是注意量的問題了，過多過少都可能會有不良影響，這是購買時需要注意的。
關于量的問題，補充一下的是要達到中毒量不是想象中的那么常見，目前只能說在OTC的藥品中魚肝油肯定在列的，在醫(yī)院和藥店購買這類產品按照說明書服用是安全的，至于一些食品或保健品聲稱添加有魚肝油成分的，這個需要其他部門來進行界定，因為亦藥亦食，藥食同源，添加劑的問題這在我們國家一直以來是有些分不太清的，這在選購時需要注意。
2.如何鑒別購買的產品是否適合嬰幼兒服用？
適合不同年齡段的孩子的魚肝油，應根據(jù)維生素D的劑量來判斷。如6個月到1歲的孩子生長發(fā)育較快，這時單位體重所需要補充的維生素D的量也會較大，隨著孩子的體格增長，補充的維生素D單位體重的量減少，總量基本不變。
而攝入的食物維生素總量開始多元化，這時攝入的維生素D的量可以適當減少。這就是選用魚肝油產品的原則，而不需要隨著年齡增加而加大維生素D的補充量。
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