1歲寶寶食譜大全及做法 營養(yǎng)全面的粥類美食精選(4)

七、黃魚泥青菜粥

用料：小黃魚1條、青菜若干、大米若干

做法：

1、大米熬粥，熬粥時(shí)，可將小黃魚放在上面一起蒸熟

2、1個(gè)半小時(shí)后，小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用

3、青菜打磨留著汁，倒入稀飯里面再煮幾分鐘

4、稀飯煮開盛適量放入魚肉里攪拌均勻即可

1歲寶寶食譜大全及做法

八、土豆胡蘿卜肉泥粥

用料：土豆1個(gè)、1/3個(gè)胡蘿卜、牛肉或瘦肉、骨湯一盒

做法：

1、胡蘿卜切絲和粥同煲

2、肉切丁，土豆蒸熟后用篩子壓成泥

3、骨湯煮開后放入肉丁煮熟后打泥

4、最后倒入肉湯，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，攪拌均勻煮開即可