2、番薯連皮洗干凈,放在水中煮軟,撈起剝皮,壓成泥狀,加入豬肝粒、面粉,攪拌成 糊狀,用手捏成厚塊,放進(jìn)油鍋中煎至兩面呈金黃色。
3、番茄洗凈,用開水燙一下,剝?nèi)ネ馄ぃ袎K,放進(jìn)鍋中略炒,用水淀粉勾芡,淋在肝 扒上即成。
4、制作時(shí),豬肝制成的厚塊不能煎至皮太硬脆,這樣不易消化。
1周歲寶寶輔食食譜
三、胡蘿卜山藥粥
原料:排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。
制作:
1、胡蘿卜切塊。
2、排骨過(guò)水,去味去血水。
3、燒好熱水入生姜備用,放入已過(guò)水的排骨,加入食鹽,大火燒開后,轉(zhuǎn)文火慢燉30分鐘左右。
4、加入山藥,胡蘿卜,燉煮15分鐘。取山藥胡蘿卜搗爛。備好白米稀飯一小碗。加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開。攪拌均勻即可。
小編的話
一歲寶寶的飲食開始接近大人,和大人一樣,寶寶也有自己的飲食偏愛,你會(huì)發(fā)現(xiàn),精心制作的輔食,寶寶竟然不愛吃,此時(shí)不要強(qiáng)迫寶寶,多次嘗試,找到寶寶愛吃的食物就可以啦。寶寶輔食制作是一門大學(xué)問(wèn),媽媽們可要認(rèn)真學(xué)習(xí)哦!