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別死板!四個(gè)月的寶寶可以吃什么食物多得去了(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-07 19:41:05編輯:婧待花開(kāi)

5、肉末

取適量的新鮮瘦肉,洗凈切成末,加鹽和調(diào)料,蒸熟或炒熟,每隔3—5天喂一次。瘦肉中動(dòng)物蛋白質(zhì)多,脂肪少,易被寶寶吸收。

6、胡蘿卜湯

取新鮮胡蘿卜150—200克,洗凈,切成大塊,放入鍋中煮爛后,用漏勺撈出,擠壓成糊狀,再放回原湯中煮沸,用白糖調(diào)味,每隔數(shù)天喂一次。胡蘿卜含有多種氨基酸以及豐富的維生素A,對(duì)人體骨骼、神經(jīng)細(xì)胞、血紅細(xì)胞有重要作用

7、添加新食物時(shí),同時(shí)給予幾種寶貝熟悉的食物,讓他們樂(lè)于接受新食物。

米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面條一起喂食。這一階段是寶貝學(xué)習(xí)咀嚼和喂食的敏感期,盡可能提供多口味食物讓寶貝嘗試,并把多種食物自由搭配,滿足寶貝的口味需要。

四個(gè)月的寶寶可以吃什么

四個(gè)月的寶寶輔食:小米糊

食材:大米,水

做法:

1、把準(zhǔn)備好適量的大米洗干凈后,用溫水來(lái)浸泡大概2個(gè)小時(shí);

2、然后把大米放入攪拌機(jī)內(nèi),加適量的水,待攪拌成細(xì)膩的米漿后;

3、接著把米漿倒入奶鍋中,加入大概比米漿多8倍的水,用小火慢慢的加熱,并且加熱期間需要不停的用勺子攪拌米漿,防止米漿糊鍋。

4、煮至沸騰以后,再煮2分鐘后即可。

小米糊功效:是有助于寶寶的發(fā)育和健康,刺激胃液的分泌,有助于寶寶的消化,促進(jìn)寶寶對(duì)脂肪的吸收。

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