蜜汁南瓜泥
營(yíng)養(yǎng)提示：南瓜富含胡蘿卜素，能保護(hù)人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。
食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法：
1、南瓜洗凈，去皮，去瓤除籽，切成片。
2、用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。
3、用手輕輕將南瓜泥攢成一個(gè)大球，再攢幾個(gè)小球放在四周。
4、食用前淋上蜂蜜即可。
五個(gè)月寶寶能吃什么食物
蛋黃粥
營(yíng)養(yǎng)提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等，是扶助正氣的常用食品。用于血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲；病后體虛，營(yíng)養(yǎng)不良。
食材：米適量，肉湯（或魚(yú)湯、菜湯）適量，蛋黃1個(gè)。
做法：
1、把適量的湯隔去渣，如魚(yú)湯要特別小心以防有魚(yú)骨。
2、除去湯面的油。炒熟雞蛋。
3、當(dāng)煮大人飯時(shí)，放了米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。
4、把湯及飯糊放入鍋內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然后放下雞蛋蓉?cái)噭蛑鬂L，盛入碗中。待溫度適合時(shí)，便可喂寶寶進(jìn)食。
小編的話(huà)：五個(gè)月的寶寶還很小，所以此階段的寶寶除了母乳，奶粉以外，最多就只能添加一些蔬果汁，米糊，少量蛋黃了。別的食物就得等到寶寶稍微大點(diǎn)才能添加了。以上我們介紹了五個(gè)月寶寶能吃什么食物，及五個(gè)月寶寶能吃的精選食譜推薦，感興趣的寶媽們速速動(dòng)起手來(lái)學(xué)習(xí)吧。
