危害
0-6個月的嬰兒根本不需要喝水,6-12個月的嬰兒可以少量喝水,但也要遵循順其自然的原則。小寶寶的胃非常小,喝的水量太多就一定會減少奶量,從而導(dǎo)致能量攝取不夠。
對于小寶寶來說,每日攝取足夠的能量是保證成長發(fā)育最重要的事情!所以奶粉沖的過稀,很容易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良,甚至導(dǎo)致寶寶身體發(fā)育不良。
正解
所以,家長在給寶寶沖奶粉時,一定要嚴格按照配方奶包裝上的配比量沖調(diào),不要自己想放多少就放多少。另外,喝奶粉會導(dǎo)致寶寶上火,這也是一個誤區(qū)。
3、長期用礦泉水沖奶粉
隨著大家對健康的日益重視,很多家庭開始飲用礦泉水、純凈水,而且還會用這些水給寶寶沖奶粉。那么到底可不可以呢?
危害
有專家指出,礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。因為礦泉水中礦物質(zhì)含量比較高,長期大量飲用的話,會增加腎臟的負擔(dān),加大患腎結(jié)石的風(fēng)險。寶寶喝了還會出現(xiàn)消化不良、食欲不振等表現(xiàn),阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
而純凈水與礦泉水恰好相反,純凈水不含雜質(zhì)或細菌,也不含各種無機鹽,缺少了普通自來水中含有的礦物質(zhì)。
正解
使用經(jīng)過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最合適。現(xiàn)在市面上有很多專業(yè)的母嬰水,大家只要選擇低鈉淡礦化度的母嬰水也可以給寶寶飲用。
4、用開水沖奶粉
有些媽咪也真是忙,連等開水涼的時間都沒有,直接用開水沖好,等放涼了再喂;還有的媽媽認為用開水才能完全把奶粉沖開。熊寶媽只想說沖調(diào)任何奶粉時都不要用沸水,因為這樣會破壞奶粉中的營養(yǎng)成分。