適合寶寶吃的肉類有哪些
生活中常見的禽魚肉都適合給寶寶吃。但注意，每次添加一種新的肉類，先讓寶寶少量嘗試，如果寶寶適應(yīng)得不錯，那下次就可以適量讓寶寶多吃一點了。
不適合寶寶吃的肉類有哪些
容易導(dǎo)致過敏的深海魚、熏肉、腌肉、烤肉等，比較重油重鹽的肉類，不適合給嬰幼兒吃。
寶寶怎樣吃肉最健康
1、注意烹飪方法
肉類食材本身不容易被寶寶消化吸收，所以媽媽們?yōu)閷殞毰腼冞@類食材是烹飪方法尤為重要。用蒸、煮、等簡單的烹飪方法，烹飪時不要加過多的調(diào)味品，只需要簡單的鹽稍微調(diào)味即可，因為此時寶寶的胃腸道功能還是很嬌弱的，簡單的調(diào)味還有利于寶寶今后口味的培養(yǎng)。
2、注意補鐵
寶寶在6個月以后，母體供給ta的鐵質(zhì)已經(jīng)消耗得差不多了。所以，一些補鐵食物，比如禽肉、魚肉、蛋類、動物血、動物肝臟，就需要陸陸續(xù)續(xù)地擺上寶寶的餐桌了。否則，寶寶長期攝入的鐵不足，可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血。
小編的話
寶寶滿了一歲以后就可以吃一點肥肉了，但如果寶寶本身消化能力比較差，最好別給寶寶吃。寶寶經(jīng)常吃肥肉對生長發(fā)育十分不利，最好少給寶寶吃肥肉，可以吃瘦肉、魚肉、動物肝臟。給寶寶制作肉類的時候要注意烹飪方式，這樣寶寶才能更好的消化吸收。
