對于寶寶喝奶這個事情，相信很多寶媽都很關(guān)心，因?yàn)檫@個畢竟寶寶天的事情。而且，小編經(jīng)常聽寶媽們在一起談?wù)撚齼航?jīng)驗(yàn)，談?wù)撟疃嗟囊彩菍殞毜暮饶虇栴}。
對于小寶寶而言，喝奶基本上就是寶寶最主要的營養(yǎng)來源。媽媽們會關(guān)心寶寶奶粉的質(zhì)量，注意給寶寶選擇最合適的奶瓶，但是，麻麻們有木有想過，孩子每天喝的奶真的喝對了嗎?
1、空腹喝奶不能吸收營養(yǎng)
很多媽媽堅(jiān)信，空腹不能喝奶，認(rèn)為會把蛋白質(zhì)當(dāng)作能量白白消耗掉，其實(shí)并不會。那么多的寶寶尤其一歲前以喝奶為主，有誰在喝奶之前要先吃個米粉啊米粥啊墊墊饑，難不成還吸收不了長不大了?空腹喝奶總比不吃任何東西來得強(qiáng)吧。
小編提示：孩子到了入學(xué)的年齡，有時候難免碰到來不及吃早飯，趕緊喝一杯牛奶，或者攜帶一盒路上喝，可以保證1-2小時不感到饑餓。
2、微波爐長時間加熱
經(jīng)常聽到媽媽媽擔(dān)憂喝冰冷的牛奶會讓寶寶鬧肚子，在后臺問我能不能用微波爐加熱一下喝。
微波爐加熱完全是ok的，不會對牛奶的營養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生很大的改變，但需要注意的是加熱時間不能過長。因?yàn)椴簧賸寢寱羞@樣的想法，寧愿牛奶熱的時間長一些，也不能給孩子喝冰奶。實(shí)際上，一般一杯250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了。牛奶加熱時間越長，溫度越高，營養(yǎng)的流失就越嚴(yán)重。這些流失的營養(yǎng)成分主要是維生素，其次是乳糖，另外，牛奶中的酶類、活性物質(zhì)也會在高溫加熱過程中受損，降低牛奶的營養(yǎng)價值。
