根據(jù)兒童營養(yǎng)專家們建議，當(dāng)寶寶6個月時就可以添加輔食了。眾所周知，嬰兒們是不需要吃任何調(diào)味料的。因?yàn)樗麄兊哪I臟以及其它器官還沒有完全發(fā)育成熟，調(diào)味料的攝入可能會給他們的腸胃等造成負(fù)擔(dān)?？墒牵芏噍o食沒味寶寶不喜歡吃，所以請問一歲寶寶可以吃香油么？
香油肯定每家每戶都有，無論是拌菜，煮湯，蒸蛋等輕輕的滴一滴就可以芳香四溢。隨著保健意識的增強(qiáng)，當(dāng)代父母在帶娃方面，都盡力按照科學(xué)的育兒法來進(jìn)行。所以接下來就跟著小編一起來了解一歲寶寶可以吃香油么？
一歲寶寶可以吃香油么
1、正常情況下，一歲的寶寶是不建議吃油的，因?yàn)楹⒆颖旧淼哪c胃功能還不夠完善，吃油很容易造成腹瀉。但是，香油是個例外！因?yàn)橄阌偷某煞趾推渌秤糜褪遣灰粯拥?，一歲的孩子適當(dāng)吃點(diǎn)香油可以幫助他們促進(jìn)消化，解決便秘。
所以給孩子蒸雞蛋羹時，給孩子煮面條時，可以放一兩滴香油。
2、香油中的營養(yǎng)物質(zhì)很多，且含有大量的微量元素和礦物質(zhì)，同時享有中還含有不飽和脂肪酸，它對寶寶可是有很多好處的哦！
不飽和脂肪酸是寶寶重要的能量來源，對寶寶的身體和大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有著不可或缺的作用。所以，香油是寶寶最安全，最天然的唯一調(diào)味品。
3、給一歲孩子吃香油還可以調(diào)節(jié)毛細(xì)血管的滲透作用，加強(qiáng)人體組織對氧的吸收能力，改善血液循環(huán)，保護(hù)心腦血管的健康。同時，香油顧名思義具有濃郁的香氣，給孩子適量吃點(diǎn)，還可以大大提高寶寶們的食欲，簡直是不可多得的好產(chǎn)品。
4、不過市面上香油的品種很多，家長們在購買時一定要謹(jǐn)慎選擇。千萬不要買到勾兌的香油，這對孩子來說就沒那么健康了。提醒家長們給孩子選擇香油時，務(wù)必從香油的品質(zhì)，顏色，透明度，純度等這幾個方面觀察，記住買對才是健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。
所以，由此可見，一歲的寶寶是絕對可以食用香油的。但是不能過多了，一兩滴是最佳的用量。比如一些粥，米糊，面條等輔食中，制作完成后最后添加幾滴香油就可以了，香油雖好可萬不能多吃，否則對孩子的健康會產(chǎn)生不利的影響。
