小建議:可以讓寶寶睡睡袋,這樣睡覺期間肩膀、背、腹部都能得到很好的保暖效果;沒有睡袋也可以在寶寶原本睡衣的基礎上加個小背心,保暖效果也很好。
(注:寶寶睡覺時一定要脫掉厚厚的棉衣改為輕便的睡衣,蓋上保暖的被子,不要穿著衣服睡,很容易導致感冒。)
五、手部
寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,御寒能力差,如果手著涼,極易導致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮,對病原微生物的抵抗能力降低,潛伏在體內(nèi)的致病菌便會乘機大量生長繁殖,引發(fā)呼吸道感染。
特別強調(diào)
寶寶穿著過于厚重臃腫,會壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能;穿著過厚,還容易造成心煩與內(nèi)熱。
新生兒離開母體后,需要逐漸適應外界寒暖的變化,自己調(diào)節(jié)體溫,如果這時給孩子暖衣厚被,孩子要調(diào)節(jié)體溫就要出汗,而體液過多消耗,就不能適應寒冷刺激。所以要讓孩子增加戶外活動,以增強適應能力。
頭部
半歲到1歲左右的寶寶,頭發(fā)長得不是太多,在室外頭部溫度很容易被冷風帶走,以至于著涼生病。所以,外出時要為寶寶常備一頂小帽子,保持頭部的溫度。但是不要過于捂,帽子不宜過厚。
從生理學的角度來講,幼兒經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散。頭熱容易導致心煩頭暈而神昏,所以頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。