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寶寶從什么時候開始使用枕頭 如何給寶寶選擇枕頭(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-10-04 09:49:42編輯:七七

怎樣給寶寶選擇枕頭

正確地選擇和使用枕頭,有利于寶寶頭部的血液循環(huán),協(xié)助調(diào)節(jié)神經(jīng)、體液的代謝活動,幫助孩子進(jìn)入安謐的夢境,睡得更香更甜。如選擇和使用不適當(dāng),不僅能影響生理活動,還可能造成某些畸形。

一般來說寶寶學(xué)會抬頭以后,大約3個月左右,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲,保持體位舒適,這時開始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。

因為太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎

而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大,不利于血液循環(huán),透氣性差,甚至影響呼吸,特別是寶寶發(fā)燒時更不適宜使用。尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭,可能還會造成窒息的危險。

太硬也不好。

質(zhì)地過硬的枕頭,睡后容易讓頸部肌肉疲勞,造成“落枕”。而小寶寶顱骨較軟,囪門和顱骨線還未完全閉合,長期使用,反而會造成頭顱變形或者大小臉,影響外形美觀,同時會把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿。

嬰兒的枕頭不宜過大,要輕便,透氣吸濕,可用燈芯草、蒲絨等來做枕芯。

有人把泡過的茶葉收集起來曬干,作枕芯材料頗經(jīng)濟(jì)實用。枕頭高度以3厘米左右最為適宜。

應(yīng)該避免讓孩子使用大人的枕頭。

大人的枕頭對他們來說往往太高、易加大頸與胸椎的弧度。兒童的脊柱尚未定型,久而久之,可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形,還可造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕。

頭部抬得過高,頸部過度屈曲會使氣管受到壓迫,呼吸不協(xié)調(diào),睡夢中容易驚醒,醒后頭暈、嗆咳,表現(xiàn)為精神欠佳,食欲不振。

另外大人枕頭的異味也往往干擾孩子的入睡。因此,孩子應(yīng)使用自己專用的枕頭。

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