如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧
寶寶之所以晚上會哭鬧,是因為以上的這些原因所造成的,所以,媽媽們要試著找到寶寶鬧覺的原因之后,對癥解決問題才可以。除此之外,以下這些可以預(yù)防寶寶晚上哭鬧的方法,也是你需要學習的。
1、最好是給孩子養(yǎng)成按時睡覺的好習慣,并且要根據(jù)寶寶的年齡來調(diào)整睡眠時間,要讓他睡夠,同時也不能讓他睡得太多,一旦他晚上沒有累的感覺,是很難安然入睡的。
2、為了配合寶寶有個睡眠好習慣,媽媽及家人也要以身作則,全家盡量在統(tǒng)一的時間就寢,即使是大人需要熬夜,也得寶寶睡著以后。
3、不要開燈睡覺,如果需要可以使用小夜燈,開燈睡覺對寶寶的神經(jīng)有影響,是會影響他的睡眠質(zhì)量的。
4、在寶寶快睡覺前的半個小時,盡量讓他全身放松下來,不要做刺激性的游戲,也不要讓他看刺激性的電視節(jié)目,這些都是會影響他的睡眠的。
小編的話:孩子鬧覺是非常常見的一種現(xiàn)象,尤其是一歲以內(nèi)的小寶寶,最容易每天鬧一鬧才能睡得著的。當媽媽面對鬧覺的孩子時,一定要心平氣和的,最好是能夠找到孩子鬧覺的真正原因,這樣對癥解決問題才是關(guān)鍵。
我們先得從自身來找原因,有時候是因為媽媽的形為習慣影響到了寶寶,如果你一邊吹著寶寶上床睡覺,自己卻在看電視劇的話,孩子自然是不會乖乖上床睡覺的,媽媽的以身作則最重要了。