媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 嬰兒期 > 嬰兒護(hù)理 > 寶寶睡覺打呼嚕的原因

寶寶睡覺打呼嚕的原因 教你緩解的3個(gè)方法(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-09-11 09:14:31編輯:土豆媽媽

4.睡覺姿勢不佳

寶寶在睡覺的時(shí)候仰著頭睡,舌頭根部因?yàn)橹亓﹃P(guān)系,所以向后倒,呼吸通道受到一部分阻塞,氣息進(jìn)入鼻腔、口咽和喉嚨時(shí),肌肉會(huì)產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出的鼾聲。

5.呼吸道炎癥

寶寶可能是上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎,這都會(huì)使鼻黏膜充血水腫,和扁桃體異常肥大。鼻咽部通氣受阻,睡眠是不能夠通過鼻子呼吸,所以寶寶睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的聲音。

緩解方法

1.首先家長要控制寶寶體重。有醫(yī)學(xué)專家解釋,控制寶寶的體重是最根本的治療方法。還有研究表明只要體重能減掉3—4公斤,就可以有效的控制打呼嚕的癥狀。

2.在寶寶睡覺的時(shí)候,盡量不要寶寶趴著睡,和躺著睡,盡量讓寶寶側(cè)睡。寶寶仰躺睡都能增加打呼嚕的次數(shù),所以要盡量讓寶寶采取側(cè)睡的方式。寶寶如果仰睡的話,舌頭容易滑到后方,阻塞寶寶的喉嚨。家長還要注意,寶寶睡覺時(shí)枕頭不要太低,枕頭一旦太低,造成以口呼吸,所以導(dǎo)致寶寶睡覺時(shí)打呼嚕。

3.讓寶寶時(shí)常微笑,因?yàn)闀r(shí)常微笑有助于寶寶伸展舌頭的肌肉,可以減少打呼嚕的情況。

相關(guān)閱讀

熱點(diǎn)推薦

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

    • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

    • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

    • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

    熱門閱讀