寶寶的睡眠一直都是爸爸媽媽口中永遠不會停止的話題。寶寶的睡眠問題有很多，比如鬧覺、睡不踏實、睡覺驚醒、睡覺出汗等等都是常見問，相信每一個家庭多多少少都會遇到。
而且家長們在這種問題面前往往束手無策，不知道是什么原因，哭鬧是寶寶的常用語言，作為家長，要學會了解寶寶不同的語言信號。
今天我們就來說說嬰兒鬧覺的問題。包括什么是鬧覺、嬰兒鬧覺的原因、嬰兒鬧覺怎么辦。相信看完這篇文章，爸爸媽媽們在面對寶寶鬧覺的時候，就能輕松應對了。
嬰兒鬧覺是什么原因
什么是鬧覺
什么是鬧覺？孩子“鬧覺”，是指一歲左右的孩子睡覺前總是又哭又鬧地“磨人”，一旦大人將其抱起來，拍拍、搖搖很快就睡著了。甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡。孩子“鬧覺”，常使一些父母心煩，甚至對孩子發(fā)脾氣。殊不知孩子“鬧覺”的毛病，常常是大人給養(yǎng)成的。
新生兒的大腦發(fā)育還不健全，生后幾乎大部分時間都處在睡眠狀態(tài)，每天大約有18～22小時在睡眠中，只有短時間清醒。清醒后很快就會感到疲倦，這時孩子常以“哭”表示他累了，只要環(huán)境安靜、舒適，片刻后孩子就本能地自然入睡。
嬰兒鬧覺的原因
1.微量元素的重要性。血液中汗鈣元素低導致寶寶大晚上爬起來哭鬧的本質是其引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設，這種生理上因素使得他無法安然入睡；缺乏鋅元素則會引起寶寶的嘴角潰爛。
2.睡前太過興奮。就是成年人對于情緒的控制也沒有那么強，寶寶如果睡前玩得太過興奮是不容易在短時間內就能冷靜下來的。頭腦的興奮讓他們久久不能入睡，就算睡著了睡眠也很淺，這樣的話一點點風吹草動的都能夠引起他的恐慌。因此在睡前就不要過分逗他了。
3.如果空氣干燥，寶寶鼻子中有鼻屎或者其他異物的話，寶寶會感覺很不舒服，這樣寶寶就容易在睡到半路的被呼吸憋醒或者忽然驚醒，如果你沒有找到導致他不舒服的因素的話，寶寶會一直哭鬧，從而無法安然入睡。
