
一周歲7個月寶寶秋季外出怎么穿衣服?
當天氣變化反常,氣溫急降時,如果仍堅持“秋凍”,不給孩子保暖,勢必會傷風感冒,體格差的孩子會發(fā)生呼吸道感染甚至肺炎。所以,爸媽一定要掌握氣溫變化,及時地給孩子增減衣服,必要時仍需適當保暖。爸媽要根據(jù)突變的氣候,靈活掌握。
2、各項參數(shù)有指標
秋凍時令指標:秋凍適宜節(jié)氣是從立秋到立冬的三個月。從初秋開始就讓孩子對冷環(huán)境的逐漸適應鍛煉。
室內(nèi)外溫差指標:當室外溫度低于室內(nèi)2-5℃時,孩子外出不必增加衣服。如果室內(nèi)外溫差超過7℃,應該及時添加衣服了,否則容易感冒。
晝夜溫差指標:秋季晝夜溫差逐漸加大,溫差小于8℃時,寶寶可以接受耐涼鍛煉。一旦晝夜溫差>10℃時,就應該給寶寶及時添加衣服了。
觀察感受指標:如果寶寶面紅、氣喘、煩躁、多汗,表明溫度過高,應降溫減衣;反之,面色發(fā)白、手腳發(fā)涼、打噴嚏、流鼻涕、起雞皮疙瘩或打寒戰(zhàn),表示過冷,應添衣加被。
3、不同年齡各有度
嬰兒:入秋后只需單衣薄被,且不要緊包緊裹,衣帶要寬松,被褥需輕柔,便于寶寶肢體舒展活動;當室溫降至20℃以下,可穿夾衣,蓋夾被。在同樣的室溫環(huán)境中,盡量比大人減少一層衣被,因為寶寶代謝旺盛,產(chǎn)熱多。
2-3歲幼兒:秋天宜穿純棉貼身線衣褲,易于吸汗。隨著溫度下降,可單層加衣,不要給孩子穿化纖衣服,因為化纖衣服易產(chǎn)生靜電,它會加重皮膚的干燥,而且化纖衣服不透氣。
3歲以上幼兒:活動量增加,秋季更不能穿厚衣、高領(lǐng)上衣,活動時可穿單薄的運動服??傊?,秋季不要給孩子穿得過于厚實、嚴密,不要過度保暖,使身體容易出汗,那樣反倒容易著涼感冒。