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國(guó)外育兒專(zhuān)家5s哄睡法 推薦給入睡難的陪睡寶媽(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-02-28 17:18:47編輯:Rainbow

2s(side or stomath)翻譯過(guò)來(lái)的意思就是說(shuō)采用側(cè)臥或者偏俯臥的姿勢(shì)哄睡寶寶,也可以是側(cè)臥臉稍稍朝下,用寶寶入睡最舒服的姿勢(shì)哄睡寶寶,讓寶寶更好入睡。

3s(swinging)翻譯過(guò)來(lái)的意思就是搖晃,搖晃哄睡寶寶的力度和幅度都要拿捏好,幅度小而均勻,動(dòng)作輕而緩,讓寶寶的頭部隨著節(jié)奏擺動(dòng),找到寶寶在羊水里面的感覺(jué),幫助奧阿伯更好入睡。

4s(sucking)翻譯過(guò)來(lái)的意思就說(shuō)用哺乳或者吸吮安撫奶嘴幫助入睡,如果是母乳哺乳的話(huà)媽媽們可以稍稍將奶頭拔出來(lái),如果寶寶吸得越緊則更有利助于睡眠,奶嘴的話(huà)就不建議使用。

5s(swadding)翻譯過(guò)來(lái)的意思就是說(shuō)采用包裹的方式給與寶寶安全感,0-3個(gè)月的寶寶最常用的就是包裹,這樣的方法可以讓寶寶感受在媽媽肚子里面的包裹感覺(jué),繼而產(chǎn)生安全感,雖然包裹過(guò)程寶寶會(huì)掙扎哭鬧,但是寶寶被緊緊包裹之后可以成功安撫和穩(wěn)定寶寶的焦躁情緒,讓寶寶更好入睡!

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