抱寶寶可以說(shuō)是新手媽媽們的必修課，錯(cuò)誤的抱姿不僅寶媽費(fèi)勁，而且寶寶還不舒服，嚴(yán)重的甚至?xí)Φ娇蓯?ài)的小寶寶。接下來(lái)小編給大家盤點(diǎn)幾種抱寶寶的正確姿勢(shì)，感興趣的家長(zhǎng)們可以來(lái)看看，別讓錯(cuò)誤的抱姿傷害到寶寶哦。
第一種方法:搖籃抱
這可能是最常見(jiàn)的抱孩子的方式，也是跟新生兒進(jìn)行眼睛交流的好方式;這也是抱孩子最自然、最簡(jiǎn)單的方式。具體要怎么抱呢？
很簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)先彎曲一只胳膊，讓寶寶把頭枕在這只胳膊手肘處，在用前臂順勢(shì)托著寶寶的背，另外一只手從下面幫著托住寶寶的屁股。如果你不會(huì)做，可以看看文稿里的示意圖，照著做就行
不論你是坐著、站著還是慢慢走著，都可以這樣抱寶寶，而且還可以和他有目光接觸，寶寶也會(huì)覺(jué)得很安心。.
另外，在搖籃姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，只要把寶寶的身體往媽媽的懷抱里側(cè)躺一點(diǎn)，就變成了最常見(jiàn)的哺乳姿勢(shì)，比如文稿里對(duì)應(yīng)的示范圖(圖2)，你也可以看看。
第二種方法:豎抱
這種方法多用在2~3個(gè)月之后，脊柱力量變強(qiáng)的寶寶。但還是要提醒大家，因?yàn)閷殞毜募怪α坎蛔?，生理彎曲還沒(méi)有形成，抱寶寶的時(shí)候，一定記得支撐住寶寶的腰背部。
豎著抱寶寶，他能看到的東西更多，自然也就更喜歡。
在寶寶吃完奶后，我們可以豎抱給寶寶拍嗝。當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，我們也可以豎抱寶寶，來(lái)回多走幾步，寶寶也會(huì)安靜下來(lái)。
那具體要怎么抱呢?
豎抱時(shí)，家長(zhǎng)通常是站著的，一只手環(huán)抱寶寶，扶住他的腰和背，讓寶寶的整個(gè)身體靠在大人身上，獲得支撐。然后另一只手放在寶寶肩膀，扶住寶寶的脖子。
如果你還是不確定怎么抱，可以看看文字稿里的示范圖(圖3)，就知道如何豎抱了。
這里還要提醒大家，越小的寶寶，越要護(hù)住他的脖子。等一兩個(gè)月之后，寶寶頸部有力量了，就不用一直扶著了，而是變成虛扶，也就是手不要貼住寶寶脖子，有一定的距離，等寶寶支撐不住的時(shí)候再去扶，直到最后可以完全松開(kāi)手。
第三種方法:襁褓抱
相比于豎著抱寶寶走走，襁褓抱更能安撫哭鬧的寶寶。-般來(lái)說(shuō)，在給寶寶裹上襁褓,再抱起來(lái)輕輕搖晃之后，寶寶很快就會(huì)安靜下來(lái)。
襁褓要怎么抱呢?
我們特意做了幾張示范圖，放在該課程文字稿中，你可以對(duì)照著做。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，可以分為6步：
第一步:把襁褓毯平鋪，折一個(gè)角，如果襁褓巾過(guò)大，也可以直接對(duì)折。第二步:把寶寶平放在毯子上，把頭放在毯子的一角。第三步:把寶寶的小胳膊小腿放平，選擇任何一角開(kāi)始折疊，折疊后的一端放在另一側(cè)的手下。第四步:折疊下角。第五步:把另一側(cè)的毯子折疊，折疊后的一端放在寶寶另一側(cè)的手下。
第六步:確保襁褓中寶寶可以自由挪動(dòng)小屁股，襁褓不是特別緊。一個(gè)檢驗(yàn)的方法就是家長(zhǎng)把手伸入襁褓中，寶寶的胸前與襁褓之間至少有2~3指的距離。
包好之后，就可以把寶寶抱在懷里，讓寶寶的肚子和你的肚子貼在一起，然后開(kāi)始輕輕搖晃，讓寶寶整個(gè)人都感覺(jué)到搖晃的感覺(jué)。與此同時(shí)，你還可以輕輕哼唱，比如「噢噢噢噢」「嗯嗯嗯嗯」，安撫效果會(huì)更好。
第四種方法:飛機(jī)抱
飛機(jī)抱很適合幫助寶寶緩解腸絞痛等不適，如果寶寶出現(xiàn)腸絞痛，就可以給寶寶飛機(jī)抱，由于這個(gè)姿勢(shì)要反過(guò)來(lái)抱寶寶，所以需要胳膊更有勁兒的人來(lái)抱，比如爸爸。具體方法就是讓寶寶趴在爸爸小胳膊上，然后讓寶寶四肢自然下垂，同時(shí)讓他的頭落在爸爸的手肘處。然后用另一只手，從上面扶住寶寶的背，幫忙固定。大家可以看看下圖，這就是媽媽育兒網(wǎng)給大家建議的飛機(jī)抱的正確姿勢(shì)。
大多數(shù)情況下，用這個(gè)姿勢(shì)，會(huì)讓腸絞痛的寶寶舒服一點(diǎn)。如果寶寶還是哭鬧的話，就可以在這個(gè)姿勢(shì)的基礎(chǔ)上輕輕搖晃，效果會(huì)更好。
另外，也可以在寶寶平躺的時(shí)候，把他放在大人的肚子，上抱著，也能起到緩解疼痛的作用。
第五種方法:使用嬰兒背帶
如果你要帶寶寶外出，走動(dòng)比較多的話，就可以選擇用嬰兒背帶。
無(wú)論哪種嬰兒背帶都可以，像是抱抱熊bebear、BabyBjorn和Aprica阿普麗佳都可以。這樣不僅寶寶舒服，還可以預(yù)防他掉下來(lái)。
另外，如果帶寶寶外出坐車的話，就要選擇嬰兒安全座椅，或者安全搖籃。不要在前排座位上抱寶寶，很危險(xiǎn)。
新手家長(zhǎng)常見(jiàn)的3個(gè)抱娃誤區(qū)
1. 不扶寶寶的頭頸
很多父母在抱寶寶的時(shí)候，會(huì)格外小心的托住寶寶屁股，或者扶住寶寶的腰，卻忽略了脆弱的頸部。
新生兒的頭占全身的 1 / 4 ，而且他們的頸肌還沒(méi)有完全發(fā)育，頸部肌肉無(wú)力。
抱起寶寶的時(shí)候，小腦袋的重量會(huì)全部壓在頸椎上，如果大人的手沒(méi)有給予很好的輔助支撐，就可能會(huì)對(duì)寶寶脊椎造成損傷。
這些損傷當(dāng)時(shí)不易發(fā)現(xiàn)，但可能影響孩子將來(lái)的生長(zhǎng)發(fā)育。
2. 一邊抱娃一邊晃動(dòng)哄睡
不少家長(zhǎng)都喜歡抱著寶寶，輕輕搖晃著哄睡，即便是哭鬧不安的小寶寶，也能在這種「律動(dòng)」中很快進(jìn)入睡眠。
其實(shí)這種「抱著搖晃」的方式，并不適合用來(lái)哄睡，看起來(lái)寶寶很快睡著了，但是大多數(shù)一放到床上，就會(huì)醒來(lái)，對(duì)于養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣是沒(méi)有好處的。
在寶寶清醒的時(shí)候，抱起來(lái)輕柔的晃動(dòng)，是親子互動(dòng)的好時(shí)機(jī)。如果寶寶喜歡這種方式，一定要注意把握好搖晃的幅度哦。
3. 長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)抱娃
小寶寶軟軟糯糯的，抱起來(lái)就會(huì)乖乖的倚靠在大人懷里，這樣的場(chǎng)景雖然很甜蜜，但時(shí)間卻不宜太久。
長(zhǎng)時(shí)間的懷抱會(huì)限制寶寶活動(dòng)，長(zhǎng)此以往會(huì)影響正常的發(fā)育。如果用了不正確的抱娃姿勢(shì)，更會(huì)對(duì)寶寶嬌嫩的骨骼造成傷害。
比如橫抱寶寶時(shí)，寶寶的大腿通常會(huì)自然的并向大人的手臂內(nèi)側(cè)，這時(shí)小嬰兒的髖關(guān)節(jié)是不在原本位置上的，長(zhǎng)此以往可能會(huì)造成髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的問(wèn)題。
