
寶寶睡覺頭朝哪個方向?qū)︻^型好?
則是需要定時的讓寶寶換個方向睡覺的。因為只有這樣對寶寶的頭型才是好的。
這個主要的就是因為,寶寶長期的仰著睡,則是會容易出現(xiàn)扁頭的情況
如果說寶寶長期側(cè)著睡,則是容易出現(xiàn)偏頭的情況的。
而只有寶寶的不停的變換的方向睡覺,才會有一個好的頭型的。
在這里,也是有不少的家長不知道應(yīng)該怎么幫寶寶變化方向,害怕自己幫寶寶翻身會將寶寶吵醒。
其實要幫助寶寶變化方向也是屬于比較的簡單的。
因為寶寶睡覺的時候是喜歡朝著人、有亮光和有聲音的方向。
所以說,家長要根據(jù)扁頭或偏頭的具體部位選擇合適的睡眠姿勢,如”左扁頭”取右側(cè)臥位,“右偏頭”取左側(cè)臥位,“枕后扁頭”可左右交替?zhèn)扰P,不要讓孩子一直仰臥。
如何讓寶寶睡地更安穩(wěn)?
2、在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是最佳的辦法。
3、在睡覺前給寶寶換好吃尿布,喂好奶,寶寶的紙尿布換好,吃飽了,睡眠的時間也是會比平常長的。
4、睡前可以和寶寶做一些安靜的活動,安靜的活動,會讓寶寶在安靜的環(huán)境而慢慢進入睡眠狀態(tài),晚上就不會煩燥和哭鬧,晚上也就不容易會驚醒。
5、用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成,通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學(xué)會白天與黑夜,醒著與睡著的區(qū)別。