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寶寶會突然哭醒感到害怕,是做噩夢嗎?

出處:網(wǎng)絡(luò)收集 日期:2024-07-09 10:46:20 編輯:秩名

如果寶寶睡著的時(shí)候突然哭醒了并且有感到害怕的表現(xiàn),之后也難以入睡,在排除了生理方面的原因之后,那很可能就是做了噩夢。噩夢和夜驚有區(qū)別,夜驚是一種睡眠障礙,常發(fā)生在睡眠的前三分之一時(shí)段,那時(shí)候是一種無夢的深睡眠狀態(tài),但是寶寶有極度受驚的表現(xiàn),夜驚結(jié)束后寶寶會重新安然入睡。而噩夢通常發(fā)生在下半夜,因?yàn)槿嗽谙掳胍棺钊菀鬃鰤簟?/div>
 
嬰兒的大腦正在發(fā)育的高峰期,發(fā)育速度快,活動能力強(qiáng),所以容易做夢,噩夢美夢都有。平時(shí)不要讓寶寶的精神太緊張,尤其是睡前別玩得太興奮,可以把燈光調(diào)得柔和些,放點(diǎn)輕柔舒緩的音樂。如果寶寶做了噩夢哭泣,不要把他抱起來,而只是輕輕撫摸他的背部,或輕聲跟他說幾句話安撫他就足夠了。他們會再次進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

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