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一個月的寶寶可以吃橘子嗎?橘子中有哪些營養(yǎng)物質(zhì)?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-10-05 09:13:15 編輯:璇子
橘子是屬于水果中的一種,橘子也是含有非常豐富的維生素c的,吃橘子對于人體中的維生素補充也是非常的不錯的,那么,我們一起來看看,一個月的寶寶可以吃橘子嗎?

一個月的寶寶可以吃橘子嗎?

不可以的
一個月大的寶寶的消化系統(tǒng)還是屬于不完善的,主要還是以母乳為主,是不可以吃橘子的。
如果說想要給寶寶喂養(yǎng)橘子,一般也都是需要等到6個月之后再給寶寶喂橘子的。
而且對于剛剛開始添加了輔食的寶寶來說,再吃橘子的時候,則就是建議可以將橘子炸成橘子汁的。然后再給寶寶喂食的。
當(dāng)寶寶長大了,有一定的咀嚼能力之后,家長才可以給寶寶喂食完整的橘肉的。
但是,再給寶寶喂養(yǎng)橘子的時候則需要注意的就是,不要把橘肉上面的白色經(jīng)絡(luò)剝個一干二凈了。因為橘絡(luò)有化痰消滯的功效呢,適當(dāng)吃點可以幫助寶寶消化。
所以說,一個月大的寶寶是不可以吃橘子的。

橘子中有哪些營養(yǎng)物質(zhì)?

不同的水果中含有的營養(yǎng)的物質(zhì)也是不一樣的。
橘子中的維生素A還能夠增強人體在黑暗環(huán)境中的視力和治療夜盲癥。
橘肉營養(yǎng)豐富,測試顯示,每100g可食部分中,含蛋白質(zhì)0.9g,碳水化合物12g,可產(chǎn)生熱量53kcal;還含有鈣25mg,磷15mg,鐵0.2mg,胡蘿卜0.55mg,以及維生素B1、維生素B2和尼克酸等。
所以說,橘子中的營養(yǎng)成分也是非常的高的,但是橘子不適合一個月大的寶寶的食用的。

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