一個(gè)月大的寶寶母乳喂養(yǎng)喝多少合適？吃什么可以增加奶量？

對于一個(gè)月大的寶寶應(yīng)該吃多少母乳是合適的，這個(gè)其實(shí)是沒有具體的課量，只要是正常的哺乳也就是可以的。
還有一點(diǎn)家長需要注意的，如果說媽媽是存在母乳不足的情況下，那么，則就是建議需要再給寶寶喝上一些奶粉的。
一般來說，單獨(dú)的增加的一次牛奶和奶粉喂養(yǎng)則是建議是在下午的4~6點(diǎn)喝是最好的時(shí)間段的。并且每次的牛奶和奶粉也是只需要120毫升左右就是可以的。
再加上，一個(gè)月的寶寶大多數(shù)也都是在睡覺的，這個(gè)也是屬于非常正常的現(xiàn)象。
因此，在一個(gè)月的時(shí)候，媽媽并不需要去刻意的要求寶寶每天需要喝多少的母乳。
只要寶寶每天喝飽了，可以很好的滿足寶寶的需求也就是足夠的了。
所以說，一個(gè)月大的寶寶具體應(yīng)該喝多少母乳，其實(shí)這個(gè)是沒有說法的，主要的就是要看寶寶一天的量是多少的，只要喂飽寶寶也就是足夠的。

1、大蒜是一種比較傳統(tǒng)的增加母乳的辦法。你可以將它作為調(diào)味品添加到你的肉類、蔬菜和醬菜里。如果你定期食用大蒜，你肯定會逐漸的開始有更多的母乳。
2、像杏仁,腰果等是增加母乳的最理想食物。它們富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),而且也是一個(gè)很好的零食。
3、像苦瓜或葫蘆等蔬菜，是用來增加母乳的一些最受歡迎的食物。它們是維生素和礦物質(zhì)的最好來源。