
新手媽媽?xiě)?yīng)該如何催奶?
在媽媽的哺乳期間是一定的是需要禁止服藥的,如果說(shuō)媽媽亂服藥是會(huì)影響到媽媽的奶水的問(wèn)題的。因?yàn)橛行┧幬锖褪澄飼?huì)影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。所以說(shuō),在哺乳期間媽媽生病了是需要及時(shí)的是看醫(yī)生的并且根據(jù)醫(yī)生的囑咐來(lái)吃藥的。
2、一定要及時(shí)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
媽媽在產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是非常地重要的。這個(gè)主要是因?yàn)閷殞毸实牡哪讨臓I(yíng)養(yǎng)成分主要也都是媽媽平時(shí)所吃的營(yíng)養(yǎng)所轉(zhuǎn)化而成的。如果說(shuō)媽媽是屬于長(zhǎng)期的處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)下是會(huì)影響到媽媽的乳汁的分泌的。因此,在媽媽的哺乳期間,是需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的東西的。如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。當(dāng)然了,給媽媽多準(zhǔn)備一些湯水也是可以很好的幫助媽媽的乳汁分泌的。
3、一定需要保持良好的心態(tài)
媽媽的產(chǎn)后的恢復(fù),心態(tài)也是非常的重要的,如果說(shuō)媽媽的心態(tài)不好,也是會(huì)影響到自己的乳汁的分泌的,這個(gè)主要是因?yàn)?,分娩后的媽媽,在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動(dòng)較大,常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這會(huì)制約母乳分泌。而根據(jù)科學(xué)的研究調(diào)查可以知道,如果說(shuō),女性的心情狀態(tài)不佳也是會(huì)影響到女性的乳汁分泌的,所以說(shuō),女性產(chǎn)后也是需要保持積極樂(lè)觀向上的態(tài)度的,因?yàn)檫@樣是可以有助于乳汁的恢復(fù)的。
母乳不足如何補(bǔ)救?
當(dāng)母親母乳不足的時(shí)候,也是可以給寶寶喝一些牛奶的。但是在使用牛奶的時(shí)候是建議全部都是牛奶的,不要每次喝了母乳后再喝一些牛奶來(lái)補(bǔ)充的。
2、牛奶母乳交替
如果說(shuō)母親母乳不足,也是可以使用牛奶和母乳交替的方法的來(lái)的。但是需要注意的就是,一次只可以喝一種的。
3、可以食療
如果說(shuō)母親母乳不足,也是可以吃一些食療來(lái)增加自己的乳汁的。當(dāng)然了也是可以請(qǐng)催奶師來(lái)進(jìn)行按摩的。