
哪些水果是哺乳期媽媽不可以吃的?
在夏天,不少的朋友為了解暑,也都是會將水果放到冰箱,等需要吃的時候在拿出來吃,這樣是可以起到非常好的消暑和降暑的作用的。
但是其實對于哺乳期的媽媽來說,在哺乳期則就是不可以吃這這些冰鎮(zhèn)的水果的。
因為,如果說媽媽吃了冰鎮(zhèn)的水果是非常的容易導(dǎo)致寶寶拉肚子的。
若是說,水果是從冰箱拿出來的,則就是建議可以將水果放再室內(nèi)過半個小時再吃的。
2、涼性的水果哺乳期的媽媽是不可以吃的
涼性的水果有:瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。
像是上面這些涼性的水果,哺乳期的媽媽也是非常的不建議吃的,因為,涼性的水果吃多了是非常的容易導(dǎo)致消化不良的,如果說在給寶寶的喂奶,則是很容易導(dǎo)致寶寶腹瀉的。
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溫?zé)嵝缘乃校荷介烟?、石榴、荔枝?br /> 以上的這些水果也都是屬于溫?zé)嵝缘乃模@些水果都是非常的容易導(dǎo)致上火的,因此,媽媽也是建議不要吃的。
產(chǎn)婦吃水果需要注意什么?
最好吃常溫的水果,不要吃過涼的,如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫里過一會兒再吃。
吃水果時要注意清潔,應(yīng)清洗干凈或去皮后再吃,以免發(fā)生腹瀉。
吃完水果后,要及時漱口,以防止牙齒腐蝕。