新生兒第一個月的睡眠時間是幾個小時？1個月嬰兒睡眠時間表

月子里的寶寶通常一整天都處于睡眠或半睡眠狀態(tài)，一天能睡上20-22小時，不過也有些精力比較充沛的寶寶，一般只睡十幾個小時。所以媽媽對于寶寶究竟睡多少時間好，不必糾結(jié)，只要寶寶精神狀況良好、食欲佳，就不必?fù)?dān)心。
1、正常剛出生不久的嬰兒每天一般至少要睡夠16~20小時的睡眠時間，1~3個月的小孩一天應(yīng)該是睡18個小時左右，白天睡4次每次一到兩個小時，夜間要睡10~11個小時。
2、在出生滿一個月一直到一周歲是屬于嬰兒時期，在這個時期內(nèi)，嬰兒的睡眠與健康發(fā)育有著很大的關(guān)系，嬰兒的大腦很容易出現(xiàn)疲勞，只有在足夠的睡眠之后，嬰兒的大腦才能夠完全的解除疲勞，在這個時候才能夠吃好喝好。

1、初生嬰兒：0-28天 16-20小時
2、2-3個月嬰兒：8：00-10：00 第一次睡眠12：00-14：00 第二次睡眠16：00-18：00 第三次睡眠20：00-22：00 第四次睡眠22：30-2：00 第五次睡眠2：30-6：00 第六次睡眠
3、4-6個月嬰兒：8：00-10：00 第一次睡眠12：00-14：00 第二次睡眠16：00-18：00 第三次睡眠20：00-22：00 第四次睡眠22：30-6：00 第五次睡眠
4、7-9個月嬰兒：9：00-10：00 第一次睡眠14：30-16：00 第二次睡眠21：00-6： 00 第三次睡眠
5、10個月嬰兒：8：30-10：00 第一次睡眠13：30-15：00 第二次睡眠21：00-6：00 第三次睡眠
6、11個月以上嬰兒：13：30-15：00 第一次睡眠21：30-6：00 第二次睡眠