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一個月嬰兒睡眠少的原因解析,為什么寶寶不愛睡覺?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-03-17 11:58:52 編輯:小鈺
很多新手家長都會遇到寶寶晚上不愛睡覺,睡眠時間短的問題,那么一個月嬰兒睡眠少的原因是什么?為什么寶寶不愛睡覺?更多關(guān)于新生兒護理的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng)。

一個月嬰兒睡眠少的原因解析:

1、若寶寶在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家長應有意識地增加他的活動量,讓他玩得有點疲勞,但在入睡前則應讓他靜下來,不要過分興奮,這樣就有利于入睡。
2、睡前不給嬰兒吃得過飽或過少,以免因胃腸不適或饑餓而影響睡眠。也不要過分逗引小孩,使小兒睡前保持情緒安定,防止過度興奮。上床后,不應給予玩具,以免小兒因貪玩而不肯入睡。
3、對于半夜醒來的寶寶,如果吃母奶能睡著,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,使其安靜入睡。這不必擔心會養(yǎng)成不良習慣。因隨著幼兒的長大,半夜醒來吃奶的習慣會漸漸消失。
4、寶寶多數(shù)喜歡媽媽陪他一起上床入睡。這樣孩子會十分安心、愉快。在媽媽甜美的催眠曲下,安安穩(wěn)穩(wěn)地睡去。但要注意,不要養(yǎng)成從小抱著入睡的習慣。要培養(yǎng)成1歲時愿意自己躺下入睡,2歲時能按時上床入睡,且不需父母陪伴,3歲后能自己上床蓋被,醒后下床穿上拖鞋。除外還得注意新生兒睡覺應采取仰臥位:其他的體位只有在醫(yī)生的指導時才能使用。
寶寶睡不好的原因是有很多的,與脾胃,肝臟過敏,缺鐵和鈣都是有一定的關(guān)系的,寶媽也應該注意孩子是不是生病了,另外寶寶應該攝取適量的陽光,促進鈣質(zhì)的吸收和長期的睡眠,不好的睡眠質(zhì)量對于寶寶的發(fā)育是有一定的影響的。新手媽媽應該攝取適量的陽光。

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