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第一個月寶寶白天睡覺晚上不睡覺鬧夜怎么辦?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-03-06 15:26:38 編輯:小鈺
寶寶在出生之前,在媽媽的子宮里都是沒有晝夜之分的,因此剛出生的寶寶很難有晝夜規(guī)律,那么第一個月寶寶白天睡眠晚上不睡覺鬧夜怎么辦?更多關于新生兒護理的相關內容盡在媽媽育兒網(wǎng)。

一個月寶寶白天睡覺晚上不睡覺鬧夜怎么辦?

1、白天不要睡太多。盡量多帶寶寶到小區(qū)花園散散步,看看周圍新鮮的事物或是大寶寶們玩耍,曬曬日光浴,陪寶寶溫柔的講會話,最初三天嚴格控制午睡和白天小睡的時間。6個月以上,可配合適當減少奶量,保持半饑餓狀態(tài)。
2、堅持白晝和黑夜的氛圍對比。不要擔心日間活動的背景噪音,例如說話、講電話、看電視、聽音樂等,保持房間明亮,但請盡量在夜間活動時安靜些。
3、睡前換好尿布喂飽奶,讓你和孩子的夜間活動更為集中、精簡,盡量減少喂奶、拍隔、換尿片等活動的發(fā)生,如果有必要進行這些活動時,也請保持溫柔舒緩。

寶寶白天睡覺晚上不睡怎么辦?

可以讓孩子白天的時候少睡一些,白天可以打開窗簾,讓房間亮一些,聽到外面的喧鬧聲,或者抱他到比較亮的地方。晚上不要抱他到喧鬧的地方去,在家大人也別太鬧大聲,晚上10點之前抱她去睡覺,最好別開燈。讓他分清白天與黑夜。天以他多交流多溝通,肢體語言也好、叫他牙牙學語也好,這樣白天活動量大一些,白天睡眠稍微減少了,晚上自然睡的香。還要注意睡前不要喂寶寶吃得太飽。

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