新生兒睡眠少:
新生兒睡多長時間和他的成熟度有關(guān),足月的寶寶一般每天需要睡16到20個小時不等。但從臨床觀察來看,每個孩子睡眠時間的個體差異很大,有的孩子睡的時間長,有的則精神頭大,不愿意睡很久。
父母不必嚴(yán)格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間,但是父母需要注意孩子的其他狀況來綜合衡量孩子的生長狀況,比如:孩子每天的食欲好不好,精神反應(yīng)怎么樣,是不是看起來比較高興,而不是蔫蔫的,還有他的生長發(fā)育是不是符合標(biāo)準(zhǔn)。如果這些都沒有問題,吃得好,脾氣不大,每天也不打蔫,即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔(dān)心。
另外,有的孩子睡眠時間不夠或是質(zhì)量不好是和一些疾病直接相關(guān)的,身體不舒服的時候容易睡得不踏實,外界因素影響,像噪聲、過強的光線都容易讓寶寶睡得不好,父母要盡量避免。
最適合新生兒的睡覺姿勢:
新生兒睡覺應(yīng)采取仰臥位,其他的體位只有在醫(yī)生的指導(dǎo)時才能使用。
另外,為使孩子睡眠時安全,要注意以下幾點:
新生兒不要用枕頭睡覺,枕頭有時可能使寶寶窒息;不要使用塑料的床單;不要給新生兒蓋太多或蓋太厚的被子,讓寶寶太熱對寶寶不好,甚至可能有危險。