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產(chǎn)后找回“性趣” 妙招不可擋

出處:網(wǎng)絡收集 日期:2024-07-15 16:48:34 編輯:秩名
生完孩子找回“性趣”的小妙招
  “我也知道他已經(jīng)準備好并且很想,但他不想把性生活變成我的施舍,所以他并不強迫我。而我總是不能從媽媽的角色中解脫。我知道我們需要更多單獨在一起的時間,然而我們的經(jīng)濟情況不允許雇人看孩子,我該怎么辦呢?”這是一位新媽媽心中的疑惑。
 
  下面是專家給她的幾點建議,希望這些建議對你也有幫助?;謴湍阕约簽榱私o你重新“充電”,你就必須努力將你和孩子分開。

建立外部聯(lián)系

  多參加一些能讓你的大腦離開孩子的活動,例如:學習班、俱樂部或和老朋友聯(lián)系。孩子可以和其他母親交換、合作著看,這樣不僅給了你時間,還能增加和他人的聯(lián)絡。孤獨和抑郁往往是性欲的殺手。
 

創(chuàng)造氛圍和環(huán)境

  回想一下在你們過去什么活動能激起浪漫和熱情,是否能重復這些交流,即使程度小一點。給丈夫寫張卡片、等女兒上床后,你們的臥室還可以有音樂、鮮花、燭光。沒有孩子時,這些浪漫可以會自發(fā)產(chǎn)生,有孩子后就需要刻意設計、培養(yǎng)。
 

恢復你自己

  第一次做媽媽,從感情上、生理上和精神上都會有巨大的消耗。為了給你重新“充電”,你就必須努力將你和孩子分開。即使讓爸爸和女兒在家玩一會,你去附近的咖啡店喝杯飲料讀張報紙也好。
 
  你必須從全心全意照顧孩子中重新恢復你的自我,才能再次燃起你對丈夫的興趣。而孩子也會因為你們愛情的滋潤,得到更多的來自父母雙方的愛和熱情。
 

提高做愛的優(yōu)先權

  沒有孩子以前,做愛對夫妻雙方都很自然。但有孩子后,時間、精力經(jīng)常受孩子的影響而不容易控制。做愛有時需要事先的計劃和安排。夫婦雙方都可能很忙,但要想婚姻幸福,就必須都犧牲一些自己的安排,把做愛的優(yōu)先級提高。比如在孩子睡得早的晚上,父母也早早上床,使雙方都有充足的精力。

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