有人說女人坐好月子，可以讓身體得到很大的改變，還女人更健康的體質(zhì)?？赡軟]有這么夸張，但是月子的好壞對產(chǎn)婦的身體有著重大的影響。有些寶媽這段時間比較任性，什么事情都按照自己的性子來，結(jié)果出了月子以后身體總是有一些小病癥，不是腰酸就是手腳冰涼，甚至大姨媽來得都不準(zhǔn)時了。那么月子期間盡量不要做下面這三件事情，如果你經(jīng)常這樣很容易對身體造成傷害。
第一件事情：總是喜歡躺在床上，感覺下床對身體不好。
可能你聽到長輩說過，月子期間需要好好休養(yǎng)，那么好多寶媽選擇了躺在床上。這段時間肯定需要休息好，可是如果長時間躺在床上，腸胃蠕動就會變得很差，更不要說消化功能可以正常進行。好多寶媽因為床上躺著的時間太長，造成便秘或者得了痔瘡。其實月子期間可以在房間走動，可以讓身體恢復(fù)得更好，而且好多寶媽都想出月子以后有個苗條的身材，成天躺在床上只會越來越胖。
第二件事情：整天手機不離手，就連喂孩子也舍不得放下手機。
新生寶寶在產(chǎn)婦坐月子的這段時間內(nèi)，大多數(shù)的時間都在睡覺。那么寶媽又沒有什么事情做，總是喜歡看著手機來打發(fā)時間。其實長時間玩手機很容易造成視覺疲勞，相信你的視力也會不斷下降。還有一部分寶媽喜歡一邊給寶寶喂奶，然后用另外一只手玩著手機。這樣的方法非常不可取，因為有研究表明這樣的行為會影響到嬰兒腦部的發(fā)育。所以不管你坐月子還是以后給寶寶喂奶的時候，還是不要玩手機了。
第三件事情：發(fā)生一些不順心的事情，不小心就掉眼淚。
因為第一次當(dāng)媽媽，所以總是有很多不適應(yīng)。如果這個時候老公不理解，婆婆還每天找你的事情，大多數(shù)寶媽都會暗自落淚。不僅影響了自己的身體，而且還會影響到乳汁的分泌，自然會對孩子的健康有影響。
月子期間盡可能不要做這三件事情。不知道寶媽你的月子如何度過呢？
